olchik-a
да и в больших гипермаркетах хурма не оч в этом году..вот на рынок привозят да ,классную)
юля-стройнюля
поверь и в 50 кг могут бока висеть и целлюлит быть похуже чем с 70 кг! это уж точно ! много раз вижу худых девушек на пляже а у самих цееллюлита мама не горюй

Юля-стройнюля,
я когда-то весила 62-63 кг при росте 161 см и была таким колобком на тонких ножках, потом как-то за год сама по себе похудела до 44-45, грудь, кстати, стала размера 1 и меньше вместо 3-го, мама меня уже хотела по врачам таскать, мол, это что-то не то...но в душе я наверное так и осталась толстой, я умом понимаю, что у меня нормальный размер одежды, нет лишнего веса (но и фигуры при этом такой чтобы "вау" тоже не было без спорта ), и боюсь опять вырасти до 60 кг, жировые клетки-то никуда не пропали, как говорит наука, они уже навсегда есть во мне. питалась явно я последние годы что-то типа низкокалорийка с хорошим загрузом на выхах, а еще 2 раза в неделю поздние ужины, так вот теперь радуюсь что стала на путь исправления
если заведу дневник, обяз-но выложу фотки, скинни фэт однозначно
а еще меня очень восхищат твои результаты, посмотрела фотки - супер

olchik-a
пасип) если б мне полгода назад сказал, что то что я сделала, реально - я б тоже не поверила
62-63 кг и быть колобком при таком росте - это уже тоже из категории скини-фэт. у меня есть подруга с примерно теми же параметрами. она носит 44 размер. и в принципе нормально смотрится (хотя я это говорю с высоты своего 46, а в недавнем времени 52 )
значит нужен спорт!

согласна, (извиняюсь что вклиниваюсь в разговор) я видела не одну худышку у которой и животик торчит и бочка....это я считаю отсутствие спорта все же

Девочки, наличие целлюлита от веса никак не зависит! Есть не мало худышек с жутким целюликом, выглядит, пожалуй, хуже, чем толстушка в лосинах. Целлюлит образуется от того, что продукты, которые мы едим содержат большое кол-во консервантов, канцерогенов и т.д. эти вещества имеют способность накапливаться в организме и откладываться между жировыми клетками.
Я как то лечилась от целлюлита по книге (вот уж не помню автора, давно это было). так вот из всех рекомендаций: не курить, не пить растворимый кофе, не есть фаст-фуд а также консервы и покупную выпечку (ну и ту, которая в упаковках с большим сроком хранения), продукты употреблять по возможности либо в сыром виде, либо не делать процесс их приготовления долгим. ну и сухое растирание проблемных зон щеткой из натуральной щетины с последующим принятием теплой ароматической ванны. За две недели я практически избавилась от целлюлита! Сейчас он тоже заметно поуменшился, т.к. я люблю сырые овощи, фрукты, ну и сладкое, печеное и т.д. под запретом

Девочки можно к вам? я второй день ем конфеты. очень охота сладкого. не знаю как остановиться. месяц без сладкого. и вот сорвалась.

помоему не стоит себя ограничивать в этом...хотите ешьте - только поймите сколько вы можете себе разрешить скушать - что бы не выбиться из КБЖУ

Ой девочки, все супер, ем как слон и потихоньку худею. Вся прелесть в том, что можно есть много, но полезное, или меньше, но уже и сладенькое там))) Я ем все что хочется, потому что знаю, что если отказать себе в чем-то надолго, то потом зажер. Сладкое ем и колбаски могу кусочек, и семечки горсть, короче, не отказала себе не в чем. я уже худела на -60, но там меня не устраивает ужин,я вечно голодная была. Так что пока довольная как слон.

Блин, я сейчас такую дрянь ем: пророщенный овес,семена льна и нулевой кефир. Вчера ела, вроде нормально было, а сегодня что-то не очень идет. Пришлось немного черной смородины добавить для вкуса и вида.

но наверное безумно полезно