Я вот вчера вечером после Джиллиан 2 кусочка черного съела ..... Не удержалась, когда ПМС - на шоколад тащит, аж жуть

тю! В чем вопрос? отломила 2 кубика, а остальное в сейф, ключи спрятала, все нет больше шоколадки Еще раз повторюсь - если ХОЧЕТСЯ шоколадки, надо съесть шоколадку. Только чуть-чуть.

Яринка Александровна
2 кусочка можно)
Малюска
да но только 2 кусочка) а я вон смотрю она тут с целью своей распрощаться уже хочет

Привет, девочки!Сегодня отвес 200гр..почему-то расстроена, хочу быстрее худеть хотя в свой план вписываюсь

С отвесом!!! Быстрее не значит лучше. Не торопись и все будет хорошо и красиво

SaBentley
молодчина! нашла из-за чего расстраиваться! быстрее вредно

Доброе утро! никогда в своей жизни не худела так легко, как на подсчете калорий!!! После родов худела на Японской диете, так потом пропало чувство насыщения (всегда что-нибудь да еще съела бы) Пыталась поститься в великий пост, но скинуть на постной еде уяснила, что не получится, так как "срывала" с петель холодильник. Ботва не приносила чувство насыщения, чтоб как-то наесться приходилась "ломить" хлеб, картошку, каши. И это привело к набору веса. А подсчет калорий суперр Ешь что хочется, знай только меру

ищущая
Цель Великого Поста не похудеть!

Не получилось отделаться двумя кусочками
Воля у меня слабая, поэтому сладкого в магазине покупаю только детям на раз скушать, и себе на раз чють-чють иногда.
У меня шоколад муж приедит и будет по кусочкам давать ,а я не мог ууу
А тут дома лежит, уже не лежит вернее
там зефир ещё лежит ааа не буду больше гостей звать

Спасибо за поддержку! продолжаем!пусть результат в плане сброса веса и медленный..а вот здоровый цвет лица, свежее и легкое самочувствие!куча энергии..это уже при мне