От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

calorie

-izolda- писал(а):

че то я сегодня злая какая то :ved_ma:

Катюнчик, не шути с голодной женщиной, так?

Leksiy

Мои извинения приняты? Возьмете меня? Я сейчас стараюсь набрать массу!

ksenia1809

Leksiy
конечно без дисциплины тоже никуда, полностью согласна, ее нужно учиться вырабатывать, людям с избыточным весом это очень сложно сделать, иногда так не хватает рядом дядечки или тетечки с дрыном :-)

т.к. периодически хочется забить на все, но вовремя останавливаешься (иногда правда и не вовремя) - жалко потерянного времени!

-izolda-

Девочки кстати о вкусняшках :-)

когда только зарегистрировалась на форуме, читала разные группы наткнулась на такое вот печенье http://bonbon.urux.ru/product_280.html девушка писала что в одной такой печеньке 35 ккал, и она позволяет иногда утром съедать одну штучку на завтрак.

EllieMon

ksenia1809

Цитата:

что не надо полностью отказываться от всего любимого, это тоже может привести к срывам, пусть лакомства будут в нашей жизни в небольшом кол-ве, пусть они входят в нашу общую калорийность не нанося вреда фигуре (ну и не на ночь естественно)

Ну вот как не согласиться еще раз!
Скажу о себе - сначала я придерживалась ПП очень строго - не просто войти в калораж, но и тщательно выбирая и подбирая продукты, исключая многое - для того, чтобы получить быстрый результат. Затем, летом я решила не упускать возможностей есть фрукты и ягоды столько, сколько мне хочется - сезон короткий, вес, конечно же и вставал, и снижался намного медленнее - но ведь я не на диете, я просто хочу для себя выработать определенные принципы на всю жизнь. Теперь же я позволяю себе многое, но в разумных количествах, а вес пусть падает с такой скоростью, с какой ему комфортно :) я ведь живу, а не страдаю на диете :-):

-izolda-

Leksiy

Берем руками и ногами :-)

Будем рады очень общению!
P.S. Извини за резкость в пред, сообщениях :nez-nayu:

calorie

EllieMon писал(а):

У меня одно время казалось, что вес вставал, но потом оказывалось, что одежда становилась на размер меньше... и месячный результат был очень даже неплохим - потом думаешь - и чего парилась....

Так и есть. Но иногда так трудно быть терпеливым...
Всю жизнь жил как хотел, а тут месяц побыл порядочным, и хочется результат, и сразу! :-)

Ан неееет, не за месяц толстым стал, не за месяц и похудеешь.
А ПП с физ-рой - это не выбор, это навсегда и других вариантов тут нет.

EllieMon

-izolda-

Лучше кусочек черного шоколада, чем пшеничное печенье с трансжирами :)
Или, чтобы продлить удовольствие - сделать горячий шоколад - черный шоколад и молоко :) Очень вкусно получается. Можно и немного корицы туда добавить, кардамон, или ваниль - ну все, что нравится

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
calorie

Наташ, но ведь жизнь она такая - чаще всего приходится быть терпеливым :-):

-izolda-

calorie

Ага Наташ, с голодными женщинами шутки плохи :-)

calorie

-izolda- писал(а):

calorie

Ага Наташ, с голодными женщинами шутки плохи :-)

темпераментныЯ мы :whistle1:

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции