Echka
можно. там вообще расчет 20-35 мл на 1 кг веса

ТуСьКин за работу не переживай. Значит не твое.Работа кроме денег должна приносить удовольствие. Была у меня работа платил хорошо, но я туда ка на каторгу ходила. Теперь платят меньше работа трудней, но я на нее аж летаю.
Echka думаю тебе можно. У нас просто так парит что я литров 5 выпиваю и все ровно отек идет. Жарко очень, кондишка и море вот только это и спасает.
Вот и обещанное фото я в бриджах.Как видим работать и работать.

Девочки отписываюсь сегодня, т.к. рано ухожу на море и буду после 12.
отчет 12.07
1. система питания +1
2. не есть после 18+1
3.сладкое до 12 +1
4. косметические процедуры+1 (маска для лица, массаж ног)
5. спорт +1 ( Джилл, плаванье 20 минут и 55 приседаний)
6.выпить 2 литра воды +1
итого 6 баллов

Dimenty
ну тебе до бриджей совсем чуть чуть. так что ты у нас первый кандидат на победу.

девочки вот еще что нашла.
Эфирные масла в борьбе с растяжками

- 20 мл оливкового масла
- по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона

Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.

Наташа, спасибо за полезную информацию!
Мой отчет за 12.07.2014
1. система питания +1
2. не есть за 4 часа до сна+1
3.сладкое до 12 +1
4. косметические процедуры+1
5. спорт +1
6. выпить 2 литра воды +1
Итого 6 баллов.
Вот ведь как получается - вчера у меня должен был быть запланированный выходной от спорта. Так ведь нет, мне балл нужен)) В общем, никакого отдыха

Отчет за 12.07.2014
1. система питания +0
2. не есть после 18.00 +0
3.сладкое до 12 0
4. косметические процедуры+1
5. спорт +1
6. выпить 2 литра воды +1
Итого 3 балла.
Привес +400

отчёт за 12.07.14

Девочки, я с понедельника опять на качели! ,