Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 14:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 14:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 853
Изображений: 17
Откуда: Великий Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 179

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Джун-Джулай
неа, я не пробовала)))) да и не так все и печально, что бы этим пользоваться))) буду добивать сама!!!!))) а там видно будет))))) может и придется;))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 14:36 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 24
Откуда: С Урала
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Feya1802
zoloto5777
да, вместе мы сила!!! :cool_cool: вперед, девочки, на борьбу с неподдающимися килограммами!!! :dra_chun:
Джун-Джулай
нужно все тело тренировать, локально - это и правда ерунда. косметологию я не пробовала и не хочу, честно говоря.
хочу вот попробовать обертывания (горчица, мед, лимон и еще что-то там в составе).
в вс буду толкать вес молокочаем, а с пн надо новое меню придумать, удивить организм, а то все одно и тоже, надоело ему поди.
а вот, кстати, расскажите кто и какие блюда готовит себе, ну так, на вскидку.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 15:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 96
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 182

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Кэтик писал(а):
Feya1802
у меня бока и бЁЁЁЁдра!)))) Тоже рассматривала вариант с ампутацией, но пока опасаюсь :-) Надеюсь на свою сознательность и силу воли! :yo:


Во-во! Такая же ситуация... :du_ma_et:

И правильно, что надо новое меню придумывать. Чем бы себя порадовать?

_________________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

Изображение

Изображение

- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 15:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 24
Откуда: С Урала
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Мила71RUS
думаю сделать рулетики из куриного филе с начинкой из шампиньонов. еще морской коктейль забацать с рисом.
салатик из морковки и яблочка. творог 0% все же оставлю. вот не знаю, что с завтраком. что можно вместо овсянки придумать полезное?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 21:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
девочки!!!!!!!!!!! а я вот опять стою!!!!!!!!!!!!

и питаюсь вроде норм, и физ нагрузка увеличилась в несколько раз... а вес стал и никак не движется :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

вы не знаете могут противозачаточные такое давать?

я в шоке!!!!!!! :-( :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 21:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 104
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Блог: Просмотр блога (0)
Кэтик писал(а):
Мила71RUS.
салатик из морковки и яблочка. творог 0% все же оставлю. вот не знаю, что с завтраком. что можно вместо овсянки придумать полезное?

У морковки с яблочком высокий гликемический индекс. :-(
А на завтрак - гречку, конечно! Я вот варю ее без сахара, на воде, потом заливаю обезжиренным молоком - вкусняшка!
Салатик вкусный и нам полезный: грудка куриная или индюшачья (вареная, запеченая, в пароварке), перепелиные яйца, помидоры черри (оба ингредиента можно заменить обычными), зеленый салат (я покупаю резаные смеси "Белая дача"). Заправка: йогурт, соевый соус, горчица. Если можете позволить себе немного полезного жира, то еще оливковое масло. Объеденье, подойдет даже для праздничного стола. А этот соус во многих салатах вполне может заменить майонез.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 06:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 853
Изображений: 17
Откуда: Великий Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 179

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
olya-1986.86
Может давать и набор веса..... а может и наоборот... у меня подруга весила буквально месяц назадт56 кг... закончила противозачат пить и за пару недель 5 кг одним махом набрала.... а другая пару лет назад наоборот, располнела от отго, чтотстала принимать их. Организм по разному может реагировать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 06:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 24
Откуда: С Урала
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Джун-Джулай писал(а):
Кэтик писал(а):
Мила71RUS.
У морковки с яблочком высокий гликемический индекс. :-(

Блин! :-( Как все запутано и сложно! Почитала про этот индекс. Так поняла, что чем ниже он, тем дольше не хочешь есть после приема пищи такой?
Но вот у семечек например ГИ очень низкий, но они очень калорийные. Орехи то же самое...
В одном хорошо, в другом плохо. Так про все продукты, наверное, можно найти недостаток. :ne_ne_ne: :-(

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 08:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 104
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Блог: Просмотр блога (0)
Кэтик писал(а):
Так поняла, что чем ниже он, тем дольше не хочешь есть после приема пищи такой?

Да, и не только. Хуже то, что энергия продуктов с высоким ГИ гораздо скорее и охотнее идет в жирок. :-(
Кэтик писал(а):
В одном хорошо, в другом плохо. Так про все продукты, наверное, можно найти недостаток. :ne_ne_ne: :-(

Некрахмалистые овощи, рыба, морепродукты, творог, яйца, нежирное мясо, коричневый рис, рис басмати, гречка - низкий ГИ и приемлемая калорийность.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Всем привет!!!
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Надписи, пожелания в стихах, стихи

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Светочка, Екатерина85, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Галя97, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB