Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 22:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
мурадянушка писал(а):
[

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
Лань
Лена а вы никогда не сажали помидоры семенами прямо в грунт? Я в прошлом году попробовала - но помидор было мало...правда неурожай был у всех. Попробую в этом году кинуть семена в удобренную .как Вы описали выше .землю- может причина была именно в том что я не удобряла землю :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ой я еще та дачница :hi_hi_hi:


Любаш,а смысл в почву?Я вот сажаю в основном на еду и помидор жду не дождусь своих.А сажать в грунт-не дождешься и к августу,а не только к июлю-июню???
А даже не очень хорошая рассада дает более ранний урожай.Смысл -то в чем?

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 22:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
Вот в прошлом году помидоры семенами догнали в июле ту которую мама вырастила рассадой- а мороки поменьше будет: кинула в землю семена и все- а рассаду когда высаживаем у нас уже жара и ее надо все время поливать....Помидор мы сажаем много- не только на еду - консервируем натуральный томатный соус и он у нас идет и на борщи и тушим мясо в этом соусе и зимой иногда готовим яичницу с "помидорами"

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 22:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лань писал(а):
...заслон от непогоды и. т.д.,бутоном поливаю проклюновшуюся рассаду 1 раз,а потом уже бутоны,рассаду подкармливаю до пикировки 1 раз в неделю и т д,семена я не обрабатываю-так как беру F1,они уже
обработанные и замачивать их нельзя,у меня тоже не болеют растения-вроде на все вопросы ответила?

Я не доверяю последнее время магазинным семенам и обрабатываю.Я тоже чаще беру F1,но не думаю что их обрабатывают.Изредка бывают ,тогда конечно.
А про заслон ,так я не поняла.Я думала,что тоже какой -то химикат :-)

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 22:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
И я решила что Заслон- это химикат :hi_hi_hi: выписала себе на бумажку чтобы поспрашивать в магазинах :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
мурадянушка писал(а):
Вот в прошлом году помидоры семенами догнали в июле ту которую мама вырастила рассадой- а мороки поменьше будет: кинула в землю семена и все- а рассаду когда высаживаем у нас уже жара и ее надо все время поливать....Помидор мы сажаем много- не только на еду - консервируем натуральный томатный соус и он у нас идет и на борщи и тушим мясо в этом соусе и зимой иногда готовим яичницу с "помидорами"

Ну если на переработку,то наверное все равно,хоть и в сентябре ...Это да!
Мы не едим соленые.Только огурцы ,огурцы и еще огурцы признаем... :smu:sche_nie:
А так у меня соседка сажает прямо в теплицу,а сама бегает угощаться к нам летом...А в сентябре они уже приедаются нам.
Поэтому,я бы и раньше сажала,если бы в более теплых краях жила...У себя и то завтра посажу.Хоть и морозы еще -20 град. и метели.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 23:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
А у нас +2- пасмурно и неприятная каша под ногами..А я собираюсь петунию завтра посеять.

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 23:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
А я первый год купила низкий тагетес(бархотки),крупные,но лимонного цвета,низкорослые.Было в прошлом году тли много,вроде прочитала помогает.Посмотрю
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
А их уже пора сажать?
И вот еще! Канны не уверена ,что живые.Но все равно буду пробовать реанимировать.Уже доставать пора? и что с ними делать нужно сейчас?

Добавлено спустя 8 минут 18 секунд:
Л_и_л_и_я писал(а):
любовь- писал(а):
Девчата,таблетки не будете в этом году использовать? А у меня с прошлого года остались в июле по большой скидке немецкие накупила.Может немецкие лучше?

У меня тоже с прошлого года остались таблетки. Использовать я их буду. С ними даже удобнее в какой-то мере. Только вот неправда, что тряпочка, которая покрывает таблетку растворяется в земле. В этом я убедилась на собственном опыте ( осенью выкапывала растение и тряпочка была) и об этом я читала в дачных журналах. Я перед тем как распикировать рассаду тряпочку срезаю.Хочу в этом году попробовать вырастить репчатый лук из семян. А его надо садить рассадой, чтобы успел вызреть. Вот в таблетках и буду луковички выращивать.

И я купила лук такой,уже пора ,да?
А я тоже тряпочки срезала.Вот немецкие таблетки другие.У них клей на тряпочке тает и тряпка разрывается сама.А наши подделки не такие,наши крепкие и заразы не рвутся,да и торф кислее(уж видно какой был)... :-)
.

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Лань писал(а):

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Да забыла написать у меня вчера было меню на 1700ккл и отвес составил 1.5кг,я заметила что при питании на 1500-1700 отвесы идут лучше,а как садишся на 1200,голодно,потом срыв и вес быстро возвращается,лучше медленно но верно,а когда много пью воды отекаю и вес растет,хотя и стараюсь пить мочегонные травы,видно почки плохо работают.не могу приучить себя много пить,а как у вас?


ЛИЛИЯ! Вот о чем я тебе говорила тоже про диеты.

Лена,я уже так устала,это так уж медленно.
Я вот недавно узнала,что чай и кофе воду задерживают,а мясо и зеленый чай снимают.
Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
А еще возможно отвес случился от большого объема.Вот в 1200 калорий и объем маленький,все размажется по стенкам и впитывается. :smu:sche_nie: Нужно ,чтобы все продвигалось :du_ma_et:

:-)
Всем привет и пока!

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 00:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лань писал(а):
У нас на форуме+50,была Галя,она худела на 1200ккл пол года и сбросила 25 кг с 90 до 65,вот ее меню на день:завтрак-кофе(50)каша овсяная(100) на воде с курагой(20гр),1/2 груша,сырприбалтийский-38 гр-300ккл
обед-борщ(300гр)говядина(50)сметана15%-25гр,хлеб ржаной-30 гр=330ккл
полдник:творог 100г,груша-150гр,клетчатка-5гр,йогурт натур-50 гр.чай==215ккл
ужин: салат(сельдерей,редис,огурец сол,30 гр сметаны,5гр горчицы,100гр говядины соус 1000 озер 20 гр
к чаю шоколад 3 шт по 5 гр ассорти и всего=1203 ккл


а вот набор продуктов на 1 день в гр на 1200ккл по книге для диабетиков или худеющих:мясо(говядина)200гр,рыба(хек минтай треска)200гр.яйцо-1шт.хлеб ржаной-50 гр.молоко или кефир-250 гр.картофель-50.другие овощи-150.сухофрукты20,фрукты300.мука10г.масло раст-5,чай-1.кофе-3,соль4-6гр,из этих продуктов составить меню на день.


И что Галя сейчас ?
Хороший набор,нужно записать...
Лань писал(а):
Люба я все таки считаю что 1200 это очень мало,а 100 гр белка-ты чем набираешь?:



1200 согласна,что мало...Но хочу так попробовать.А вот белки как-то не набираются-это да.

АГА,значит так:
мясо(говядина)200гр,рыба(хек минтай треска)200гр.
яйцо-1шт.
хлеб ржаной-50 гр.
молоко или кефир-250 гр.
картофель-50.
другие овощи-150.
сухофрукты20,
фрукты300.
мука10г.И что мне с этой мукой делать,пусть будет или льнянаяя или клетчатка вместо,да?
масло раст-5-Это с утра будет
чай-1.кофе-3,соль4-6гр,
из этих продуктов составить меню на день.
Да уж!
А где это взяла?

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 09:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,спасибо за рекомендации и за советы.Сегодня увидела сколько тут понаписали,так рада,что все живы -здоровы.
С началом посева вас !!!

Лена-Лека держись моя девочка!
Лана спасибо за витаминки.Я уже Любины проиграла.
И за отличный такой набор продуктов.Сейчас с утра все достала из холодильника,буду варганить себе еду.Немного добавила,так как мне нужно максимум по Борменталю 1260.Вот и набрала в корзину немного поболее.
Все что в холодильнике лежало.
А я не понимаю ,как на рынке различить телятину и говядину.Хорошо,если у знакомых берешь и знаешь,как ты Любаша.А мне может на рынке вообще кенгурятину продали?
Но я назвала ее телятиной,так как у нее лучше калорийность. :smu:sche_nie:

Что получилось смотрите:масло 10г с утра-90к,
грудка200г-260к,телятина100г-105,треска200г-156к,яйцо 50к,Малышева велит на 1кг веса есть 1,5 г белка(получилось)
кефир на вечер и молоко в кофе 300г-150кал,
картофель в суп50г-40к,капуста, лук,зелень,салатные листья 150г-40к
хлеб 2-3 кусочка 50г-121к,клетчатка в кефир вечером 10г-4к,
финики 5 штук 45г-123к,фрукты 2-3 шт-90к примерно

Все это мой калоризатор посчитал так:белки 127,жиры,32 жиры и 122 углеводы.Нормально вроде.
Спасибо девочки вам.Буду кушать и стройнеть.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 14:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Так постараюсь ответить всем-набор продуктов я списала из книги"кулинарная книга диабетика"авторы-зубанова н.в иВерескун Н.В-выписывала из Москвы по журналу мир книги,Галя с форума ушла-свой вес держит,недавно 1 раз написала,Супа 242 к-это сколько же супа?-это мясной гороховый суп 300гр,Любаш я поняла и согласна с тобой молодец ты,я же готовлю все вкусно и калорийно,иначе муж не ест,себе зачастую готовлю отдельно,но тоже нарушаю-надо точно считать,я на 1500ккл хорошо худею.конечно 1.5кг это была вода,у меня вообще вес скачет,бывает по 2 кг+ или- в день.Вчера подняла свои книги,я перепутала-извините-заслоном(он предохраняет от всех болезней) поливают за 3 дня до высадки рассады в грунт,а когда у рассады появится 1 настоящий листочек,надо опрыскать рассаду регулятором роста"Эпин-экстра"(3 капли на 1/2 стакана кипяченой воды)Это поможет растениям быстрее расти,компенсировать недостаток света,низкую температуру и переувлажнение,такая рассада не будет вытягиваться и станет более устойчивее к болезням,а еще прочитала,что надо поливать талой водой(ложишь бутылку воды в морозилку на 6 часов,не застывшую воду сливаешь,а остальной,когда растает поливаешь.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Берк, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, kataru79, Lantavaparie, LapLapich, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Nanite, NPl, orion038, Оларт, Роман2025, semagelena, SentiBot, SerpStatBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB