Викуся31
Ну вот видишь ,всё наладилось...мы должны быть готовы к тому что вес может остановится и с хорошим настроением это пережить)))
а у людей плато бывает целый месяц,вот где нужна выдержка...

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Викуся31
а тут даже думаю ,может купить его книгу ))) а то я тоже скачала но так и не прочитала,может когда куплю прочту)))

ната19
а скачала и распечатаю.... так быстрее прочитаю....

Викуся31
а там много страниц? у меня краски в принтере нет((((((

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Легкий способ похудеть http://www.youtube.com/watch?v=nLTCs6YJt7I

ната19
много....506 страниц

Викуся31
это сколько денег надо ...лучше книгу купить...и красивее будет))))

ната19
ты права.... надо купить ее

Всем приветик.
Вес у меня так же 99,4)
Сегодня я решила с мамой на пару сесть на "6 лепестков" немного подтолкнуть вес. Если после рыбного дня ( первого лепестка) отвесик таки будет, отлично! Это порадует не только меня, но и мой организм.
Составила себе рыбное меню, вышло на 700 калорий, 5 приемов Форели по 150 грамм каждый раз) Это приличная филейка получается.
Завтра отрываемся на овощах..Вот что-что, а овощи я очень люблю.
Думаю, или суп сварю, или все-таки обойдемся салатиком)))
Ждем хороших результатов и отвесов.

Знакомый диетолог сказала, что диету держать можно два-три круга в подряд..Не знаю, выдержу я столько или нет. Но после 6 дней планирую начать питаться опять по своему, а потом вернусь на 6 дней БУЧа))) главное выдержать..А в этом я не сомневаюсь!))

Викуся31
заразили вы и меня этой книгой, уже усиленно ищу скачать

Девочки помогите, поддержите, есть хочется кошмар просто, уже обеденную порцию съела, сижу с ума схожу

Светлашка
Попей чаю зеленого - он аппетит притупляет!