Мой тоже мне постоянно говорит, что не надо мне худеть) уже, говорит, и ухватиться не за что, а я ему наглядно демонстрирую, где можно)))) Но вижу же, что ему нравится, какая я становлюсь) Да и вообще мой аргумент всегда ставит точку в спорах по поводу фигуры "Ты считаешь, что лучше целый день лежать на диване, как раньше, и булочки с чаем попивать?" Этого он не хочет, потому что, когда я так делала мне лень было и хозяйством заниматься, только книжка и диван (ну конечно в то время когда дочушка спит) А сейчас такая активность напала, горы готова свернуть. Дом блистает чистотой (раньше конечно тоже не свинарник был, но теперь вообще придраться не к чему) в холодильнике гора разных блюд мужу одно, сыну другое, себе и дочке третье)))) Прям летать охота. Раньше с трудом заставляла себя с ребёнком гулять, а сейчас по два раза в день.
Короче одни плюсы от того, что я решила менять образ жизни от пассивного активному + правильное питание. Чего всем нам и желаю)

Ох как много написала но всем спасибо за внимание

рапсодия
Привет)
)) молодец)) а у меня совсем с активностью туго - с этой офисной работой((

Девушки, утречко
У меня с активностью тоже бедапечаль. 4 силовые в неделю, 2 кардио, а остальное время тоже сидячая работа и домашние дела. Чувствую себя словно в клетке. Хочу больше движения.

Ariil
да ладно 6 тренировок в неделю для кого то неисполнимая роскошь

Christina_Chua, какой толк от этих тренировок, если остальное время проходит сидя на жопе?)) Здесь тренировки - единственный выход, чтобы не проводить в сидячем положении весь день. Нужно менять образ жизни

Ariil
поверь толк побольше) если сидеть весь день на жопе и вообще не заниматься) как я например! просто потому что нет времени(
только в выходные нагруженность спадает( работы не в праворот

Christina_Chua, оно то да, но неудовлетворенность жизнью все равно присутствует. Хочется гулять чаще, бывать где-то, делать что-то...

Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано увеличение жирности кальмаров в 4 раза, креветок в 2 раза при варке?

Ariil
это конечно да) но мне кажется на прогулки время найти попроще чем на занятия спортом) после работы прогуляться или в выходной день) тут даже денег не надо) только желание)

Christina_Chua, я дома работаю... утром даже не знаю, что буду делать и в каком объеме. Гуляю обычно после силовых (пешком домой) и с мужем раз в неделю. Видимо, у меня мало желания...