Текущее время: 04 авг 2025, 00:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3173, 3174, 3175, 3176, 3177, 3178, 3179 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 13:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 28
Изображений: 3
Откуда: Хакасия, Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
здравствуйте!Расскажите пожалуйста как вы добились ткаого результата и сколько времени на это ушло???Просто рост у нас с вами одинаковый и вес хотелось бы такой же:)Сейчас мой вес 58 :-( :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска писал(а):
Вообще живу с пониманием, что нет плохих продуктов - есть неразумные количества :a_g_a:

Ну дай же я тебя расцелую :ki-)(-: :ki-)(-: :ki-)(-: . Бесценные слова!!!!!

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20948
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 568

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Any-z писал(а):
Oxanka 1
здравствуйте!Расскажите пожалуйста как вы добились ткаого результата и сколько времени на это ушло???Просто рост у нас с вами одинаковый и вес хотелось бы такой же:)Сейчас мой вес 58 :-( :smu:sche_nie:


Здравствуй. Метод один и тот же, что и у многих здесь: ПП и спорт. Через месяц отмечу год с начала работы над собой, а по весу начинала с 67 кг. Так что вам меньше времени понадобиться.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
обалдеть какая же ты молодец!! за год отличнейший результат!!)))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 14:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 28
Изображений: 3
Откуда: Хакасия, Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Спасибо за ответ:)А калории вы считаете???

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20948
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 568

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Any-z писал(а):
Oxanka 1
Спасибо за ответ:)А калории вы считаете???


Не за что.
Считаю, поэтому и тусуюсь постоянно в данной темке.)) Просто сейчас подстраиваю коридор кк под новую тренировку и он еще не устойчив.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 16:38 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2013
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
Девченки-знатоки ПП, помогите советом: что скушать на ужин, если до нормы осталось Ж - 7 гр., Б- 40 гр., У-60., К-400? Стоит ли добирать углеводы? Творог был на завтрак, печенка и гречка на обед. Кроме грудки и рыбы больше ничего немогу придумать, но это все было в предыдущие дни и уже поднадоело.

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
"Счастье иногда нисходит к нам как благодать, но гораздо чаще - это победа и преодоление." (Паоло Коэльо)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 16:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Оксенька
творог! Лучший вариант. А еще лучше салат из овощей с творогом!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 17:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Оксенька
грудку можно приготовить по разному. и сочетать с овощами. либо любое другое постное мясо или морепродукты. не обязательно рыбу

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ ПРИВЕТКИ!" вчера пришлось покупать новое льняное масло..т к уже прошёл мес. как открыла бутылочку,(хоть и держу в холодильнике) но не использовала, а пишут,что нельзя...наелась вечером капусты кваш. с ним..как у вас? выбрасываете,иль успеваете скушать..я в этот раз купила 250 гр. всего..т к надоело выбрасывать. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3173, 3174, 3175, 3176, 3177, 3178, 3179 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Nat Bo, Oxanka 1, Yandex [Bot], Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB