Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Скорпиошка

рапсодия писал(а):

Ой, а у меня - 2см. в талии сегодня, даже не верится, может я неправильно замерилась 4 дня назад. Как думаете это возможно? Замерилась как раз в тот день, когда начала программу "Плоский живот" и вот сегодня такое...

Супер, просто! Поздравляю! А что это за программа, кто ее ведет?

Christina_Chua

рапсодия
молодец)) это уж тебе лучше знать от чего -2))

Oxanka 1

рапсодия писал(а):

Ой, а у меня - 2см. в талии сегодня, даже не верится, может я неправильно замерилась 4 дня назад. Как думаете это возможно? Замерилась как раз в тот день, когда начала программу "Плоский живот" и вот сегодня такое...

У меня за 2 месяца "Плоского живота" с Джилиан ушло всего 4 см.

рапсодия

Скорпиошка писал(а):

рапсодия писал(а):

Ой, а у меня - 2см. в талии сегодня, даже не верится, может я неправильно замерилась 4 дня назад. Как думаете это возможно? Замерилась как раз в тот день, когда начала программу "Плоский живот" и вот сегодня такое...

Супер, просто! Поздравляю! А что это за программа, кто ее ведет?

Джиллиан Майклс, на форуме есть тема в разделе спорт, если интересно :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Christina_Chua писал(а):

рапсодия
молодец)) это уж тебе лучше знать от чего -2))

я просто к тому реально это или нет или я изначально неправильно замерилась

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Oxanka 1 писал(а):

рапсодия писал(а):

Ой, а у меня - 2см. в талии сегодня, даже не верится, может я неправильно замерилась 4 дня назад. Как думаете это возможно? Замерилась как раз в тот день, когда начала программу "Плоский живот" и вот сегодня такое...

У меня за 2 месяца "Плоского живота" с Джилиан ушло всего 4 см.

ну вот, видимо огрехи в измерении(

Brunetka1981

Christina_Chua
я однажды съела 200 г. жареного миндаля, у меня случилась такая проблема с печенью, которая ни разу за всю жизнь сбоев не давала, что я испугалась и больше 5 орешков в день не ем(((
а шоколад я ем каждый день, не могу без него. Поэтому заранее включаю его в меню)))

Скорпиошка

рапсодия писал(а):

Джиллиан Майклс, на форуме есть тема в разделе спорт, если интересно :co_ol:

А это все таже наша любимая Джил, сама с ней занимаюсь просто по другой программе! :ya_hoo_oo:

Christina_Chua

Brunetka1981
правильно! если не можешь себе отказать лучше кушать но в меру! нет плохих продуктов, есть неправильные порции))

Малюска

Oxanka 1 писал(а):

рапсодия писал(а):

Ой, а у меня - 2см. в талии сегодня, даже не верится, может я неправильно замерилась 4 дня назад. Как думаете это возможно? Замерилась как раз в тот день, когда начала программу "Плоский живот" и вот сегодня такое...

У меня за 2 месяца "Плоского живота" с Джилиан ушло всего 4 см.

Дык у тебя наверное уже и уходить то нечему, поди итак позвоночник к животу приклеен :-)

Christina_Chua

Малюска
:-)

Oxanka 1

Малюска писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

рапсодия писал(а):

Ой, а у меня - 2см. в талии сегодня, даже не верится, может я неправильно замерилась 4 дня назад. Как думаете это возможно? Замерилась как раз в тот день, когда начала программу "Плоский живот" и вот сегодня такое...

У меня за 2 месяца "Плоского живота" с Джилиан ушло всего 4 см.

Дык у тебя наверное уже и уходить то нечему, поди итак позвоночник к животу приклеен :-)

Да не шкилет я, не шкилет. Есть пока за что пощипать. )) А результат я писала с тех времен, когда вес был 54 кг, сейчас на талии уже ничего не уходит, как бы я не старалась.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции