Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

юля-стройнюля

barabashka
ааа
теперь поняла. прикольные на вид. но если честно. не очень такое люблю. поэтому дышу довольно ровно))
выпечка из духовке должна быть сладкой :hi_hi_hi:

таков мой стереотип

Christina_Chua
ну ты худенькая. а я толстенькая, поэтому мне все важно - и ручки и ножки и живот и попа
а кстати может твой обруч виноват. косые мышцы он случаем не развивает?

светдим

юля-стройнюля

Юль..У ТЕБЯ И ТАК ТАКАЯ талочка.--МЕЧТА! :ta_n_cor:

.

Kitten80

barabashka писал(а):

юля-стройнюля, не беляши, а вак-беляши или уч-почмаки: они делаются из постного мяса: говядина или курица, и пекутся в духовке, а не жарятся на сковородке

Ааааааааааа, у нас такие в Бахетле продаются - такааааая вкуснотищааааааааааа!!! Уже сто лет их не ела :smu:sche_nie:

Всем привет! :pri_vet:-:

barabashka

юля-стройнюля, вот от сладкой выпечки я готова отказаться, так как сладкое не очень люблю, разве что фрукты

Kitten80, доброе утро!!!

Kitten80 писал(а):

такааааая вкуснотищааааааааааа!!!

вот-вот

Christina_Chua

юля-стройнюля
хаха нееет) он наоборот делает талию)) см должны уходить) но я кручу то по 20 минут и всего 4 дня.так что еще все будет+ завтра иду в тренаж зал к 8.00 )) :dan_ser:

Малюска

Всем привет!
Чет у меня такое впечатление, что дядя Жора в гости наведался :du_ma_et:

Уже больше 500 калорий съедено, а мне еще охото. Шоколада....с кофе..... (а я только что кусочек съела) :sh_ok:

Вот сижу и думаю - наступить на горло собственной песне, или наоборот, раз сильно хочется то можно? :nez-nayu:

юля-стройнюля

Christina_Chua
множество разных мнений
эта статья тут уже упоминалась
http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-bez-t ... luzhdenij/
не могу сказать, что Брин мне безоговорочно нравится, но его мысли не лишены логики...

светдим

Малюска

сдкелй творог с какао!..иль просто свари его себе!

Малюска

светдим писал(а):

Малюска

сдкелй творог с какао!..иль просто свари его себе!

Какой творог? Скаким какао? Я на работе :-(

И творог у меня по планам на полдник, а я шоколадку хочуууууууууу :cray:

Christina_Chua

юля-стройнюля
ах Юля Юля я не об этом даже читать не буду)) от обруча не худеют) я не говорю об этом) обруч создан для массажного воздействия на область талии...т.е с помощью него мы усиливаем кровоток, прилив крови к тканям) и как результат более эластичная кожа) ...несмотря на это...при вращении обруча мы помогаем ему крутиться талией..чем ближе стоят ноги тем больше нагрузка на талию)) но она все равно минимальна))
у меня не такая большая жировая прослойка...так что обруч мне вполне помогает) как вид ежедневной минимальной зарядки)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Малюска
:) горького можно) но чуть чуть) если уже съела то видимо хватит)
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
так что фруктики тебе в помощь))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции