у кого вес от 130 и выше все сюда!

ната19

Викуся31
я так думаю что если грамм 100 в день икры не помешает....а вот рис шлифованный Ковальков не рекомендует...

Викуся31

ната19
Я люблю дикий рис!!! Я когда в турции отдыхала, так в основном дикий рис себе брала.... вкуснятина....

Lenulia

ната19 писал(а):

Lenulia
а я с яблоком и корицей кашку люблю)))

Это тоже отличный вариант :-)

Я тут открыла необыкновенно вкусные молочные продукты. отдельчик в магазине, делают во владимирской области. В составе ни корсервантов ни сухого молока, вкус потрясающий, кефир абсолютно не кислый. хранятся правда всего 5 дней, но зато никакой бяки в составе. вот пью с удовольствием кефир и ряженку и творожок их ем :-)

Викуся31

Lenulia
Я тоже очень люблю молочные продукты.... и кефир и ряженку и творог и сметану и молоко..... :smu:sche_nie:

ната19

Lenulia
Ну нам с Викусей этого не видать, мы на Украине живём у нас нет такого....

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Девчонки я раньше кефир терпеть не могла ...я сейчас :cool_cool:

как вкусы меняются))))

Lenulia

Викуся31 писал(а):

ната19
Я люблю дикий рис!!! Я когда в турции отдыхала, так в основном дикий рис себе брала.... вкуснятина....

А я три недели в азии торчала,, так даже похудела немного, хотя ела все как слепая лошадь. Наверное, потому что двигалась много и плавала .

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

ната19 писал(а):

Девчонки я раньше кефир терпеть не могла ...я сейчас :cool_cool:

как вкусы меняются))))

у меня теперь ржаной хлебец с капелькой меда - это пироженка :-)

ната19

Скоро мы научимся правильно питаться ,и будет получать от этого кайф))))

Викуся31

ната19
Это точно!!! Ладно Красавицы, я отлучаюсь.... мне надо еще домашние дела поделать и ванну принять.... время уже для меня хорошее, а завтра рано вставать

ВСЕМ ПРИЯТНЫХ СНОВ!!!
И хороших ОТВЕСОВ!!!

ната19

Викуся31
Спокойной ночи)) завтра у нас будет хороший отвес)))

Викуся31

ната19
Надеюсь!!! Спокойной ночи!!!

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции