Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 18:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3154, 3155, 3156, 3157, 3158, 3159, 3160 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
рапсодия писал(а):
Что-то начала спортом заниматься и уже два дня вес стоит...

Доброе утро!
У меня первые 2 недели вес не то, что на месте стоял, а увеличивался .... А потом все пошло как по маслу - за неделю минус 1800 гр.... Не унывай и не сдавайся :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
Привет) о даже так?:) а я вот не взвешиваюсь сразу после тренировки даже)) все равно после аэробной уходит вода
, а после силовых рез-т сразу не будет виден)) так что через недельку самое то

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
Яринка Александровна
Привет) о даже так?:) а я вот не взвешиваюсь сразу после тренировки даже)) все равно после аэробной уходит вода
, а после силовых рез-т сразу не будет виден)) так что через недельку самое то

Я начала подсчет калорий в весе 59,2, за 3 недели +2 кг, потом начала заниматься с Джиллиан, увеличила коридор - и вот результат. Ровно через месяц от начала тот же вес ....

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
т.е через месяц вес на прежней отметке? может коридор не нужно было увеличивать? даже не знаю странно.. наверное он у вас на поддержание веса был? или нет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 06.11.2013
Сообщения: 83
Откуда: екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 69

Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua ни в коем случае!!! Меня и 59 кг устраивает, если тело будет подтянуто, а не дряблое))) После двух дней с Джилл и танцами чувствую, что бока начали твердеть как до Б было)

_________________
Изображение

Меня зовут Юля, и давайте на ТЫ


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
рапсодия
а ну и отлично значит!:)) когда все устраивает - это замечательно!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
Яринка Александровна
т.е через месяц вес на прежней отметке? может коридор не нужно было увеличивать? даже не знаю странно.. наверное он у вас на поддержание веса был? или нет?

С весом так и получается. Просто до этого все мои похудалки - это 400-500 ккал в сутки. И так много лет. Так что наесть 1200 для меня это было такое обжорство. вот вес и пошел, а теперь привык ....

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
ого 400-500 жестко!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
Яринка Александровна
ого 400-500 жестко!

Это факт :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
:-): ну главное сейчас все устаканилось и выравнилось!)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3154, 3155, 3156, 3157, 3158, 3159, 3160 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, erida, Елизавета1997, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, PerplexityBot, Prema, Rostovlitvin, semagelena, SentiBot, sersergiii, sve-ay, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Wanatoli, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Валерьевна52, Демеда, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB