Текущее время: 04 авг 2025, 14:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3154, 3155, 3156, 3157, 3158, 3159, 3160 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
рапсодия писал(а):
Что-то начала спортом заниматься и уже два дня вес стоит...

Доброе утро!
У меня первые 2 недели вес не то, что на месте стоял, а увеличивался .... А потом все пошло как по маслу - за неделю минус 1800 гр.... Не унывай и не сдавайся :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
Привет) о даже так?:) а я вот не взвешиваюсь сразу после тренировки даже)) все равно после аэробной уходит вода
, а после силовых рез-т сразу не будет виден)) так что через недельку самое то

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
Яринка Александровна
Привет) о даже так?:) а я вот не взвешиваюсь сразу после тренировки даже)) все равно после аэробной уходит вода
, а после силовых рез-т сразу не будет виден)) так что через недельку самое то

Я начала подсчет калорий в весе 59,2, за 3 недели +2 кг, потом начала заниматься с Джиллиан, увеличила коридор - и вот результат. Ровно через месяц от начала тот же вес ....

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
т.е через месяц вес на прежней отметке? может коридор не нужно было увеличивать? даже не знаю странно.. наверное он у вас на поддержание веса был? или нет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

День рождения
Регистрация: 06.11.2013
Сообщения: 83
Откуда: екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 69

Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua ни в коем случае!!! Меня и 59 кг устраивает, если тело будет подтянуто, а не дряблое))) После двух дней с Джилл и танцами чувствую, что бока начали твердеть как до Б было)

_________________
Изображение

Меня зовут Юля, и давайте на ТЫ


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
рапсодия
а ну и отлично значит!:)) когда все устраивает - это замечательно!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
Яринка Александровна
т.е через месяц вес на прежней отметке? может коридор не нужно было увеличивать? даже не знаю странно.. наверное он у вас на поддержание веса был? или нет?

С весом так и получается. Просто до этого все мои похудалки - это 400-500 ккал в сутки. И так много лет. Так что наесть 1200 для меня это было такое обжорство. вот вес и пошел, а теперь привык ....

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
ого 400-500 жестко!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
Яринка Александровна
ого 400-500 жестко!

Это факт :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Яринка Александровна
:-): ну главное сейчас все устаканилось и выравнилось!)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3154, 3155, 3156, 3157, 3158, 3159, 3160 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Artem32panafidin, Bing [Bot], Dimana, Елена Ижицкая, Google [Bot], katerina2010, minelf@mail.ru, mixmax, Prema, soneika, Vladis2708, VV2019, Yandex [Bot], yj[f, Панночка, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB