Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 21:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 23:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2015
Сообщения: 241
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 340

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
слушай, товарищ, проходи мимо! Не надо нас тут жизни учить, мы все взрослые тети, и разберемся сами, ок? Хочешь попиариться - иди в другую темку, тут не прокатит. Это раз
И второе, если бы ты удосужился почитать хоть пару страничек, а не последние 3 сообщения, то понял бы, что тут народ адекватный, и все всё прекрасно понимают и про отвесы, и про привесы.

_________________
Я Марина, ко мне на "ты" :)
Изображение Изображение
Изображение
Подцели: старт 18.05.2015
90кг -> 80кг 01.07.2015
80кг -> 75кг 28.01.2016
75кг -> 70кг
70кг -> 65кг
65кг -> 60кг
60кг -> 55кг

Код VQV897 - скидка до 10$ на ваш первый заказ iherb

Дорогу осилит идущий!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 07:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1939
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,404

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, ДОБРОЕ УТРО!!
Вчера была у свекрови на ДР. Поела рыбки запеченной, но пересоленной. Результат +500. Надеюсь это водичка. Завтра посмотрим.

Всем хорошего денечка!!!

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 07:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.05.2015
Сообщения: 243
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,087

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ДОБРОЕ УТРЕЧКО всем :-):
ВЕС стоит на отметке 90. Странновато, вчера все делала правильно. Надеюсь чуток встанет и пойдет вниз :hi_hi_hi:
Я постройнела на 12 кг - кожа не обвисла пока, хотя я тоже переживала по этому поводу)))
Все потихонечку подтягивается в нужных местах.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 08:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1939
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,404

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Милка2
Девочки, молодцы. А я никак свою десяточку не удалю из своей жизни!!!!

Какая то неделя у меня неправильная получилась -день+день-

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 08:46 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
В словах Coyote есть доля истины, не могу не признать это. Только порог безопасного разумного похудения по разным методикам и данным отличается. Я исходила из одного кг в неделю, правда в плане себе слегка превысила эти показатели :/ Буду смотреть по состоянию и самочувствию. Ну а пока на сегодня опять минус 200 гр )) Когда-то я уже постройнела в таком темпе на приличное количество кг, держала этот вес почти 10 лет, а набрала вновь, расслабившись во время беременности и кормления грудью.
Девочки, не смотря ни на что, поздравляю всех с отвесами! 50г - 100г - не важно, это тоже результат! :dan_ser:

_________________
Изображение

Промежуточный этап 1 :)
Изображение


Поэтапно
Этап 1 31.01.17 - 66,8 кг
Этап 2 28.02.17 - 63 кг
Этап 3 31.03.17 - 60 кг
Этап 4 30.04.17 - [/color] 58кг - финиш :)
Этап 5 далее до бесконечности - удержание 58 - &&&


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 09:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 235
Изображений: 9
Откуда: из Сибири
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 296

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, можно в вашу теплую компанию? :pri_vet:-:
А то в одного гоняю туда-сюда 5-7кг, в выйти за пределы 80 никак не могу.... :sh_ok:

_________________
"у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром" (с) Ирон
Изображение
1 цель 80 кг к 26.10.15
2 цель 75 кг к 26.12.2015
3 цель 70 кг к 26.03.2016
4 цель 65кг к 17.07.2016

Мои КОНКУРСЫ:
ПОХУДЕЙСКИЙ МАРАФОН ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО СЕЗОНА: ПОМОГИ МЕДВЕДЯМ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 09:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!!!!! У меня опять -100......зато кожа подтягивается)))) ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
OlkaM писал(а):
Девочки, можно в вашу теплую компанию? :pri_vet:-:
А то в одного гоняю туда-сюда 5-7кг, в выйти за пределы 80 никак не могу.... :sh_ok:

Привет))) Присоединятся!
Всем по привету))) У кого отвесы - поздравляю, у кого нет - будут)))
Я сегодня новую цифру на весах увидела 78, чуть с них не свалилась, думала обман зрения))) Три раза перевешивалась)))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
OlkaM
Добро пожаловать! :-|-:
Васёнка
Молодечик! :cool_cool: Поздравляю! :bra_vo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 10:47 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2015
Сообщения: 12
Откуда: Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Вес на месте несколько дней - 91,5, правда, весы у меня механические, точно в граммах не скажешь. Но стабильность- это тоже результат)) Пытаюсь съедать норму калорий, подсчеты пока приблизительные, но кухонные весы уже заказала! Приготовила вчера злаковые батончики - на завтрак и перекус отлично, и ребенку в школу дать не страшно. Подскажите, а кто-нибудь готовит домашнюю гранолу? Овсянку терпеть не могу, а так с молочком можно похрустеть :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, kastorka, Larisskin_, Lipa, MetaExternalAgentBot, nata677, oblonya, Orchidea663, pryanik007, SentiBot, sergi289, spiry, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Ляйсан Малышкина, мурадянушка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB