Для тех, кто 80-90 кг

Prude

Coyote
слушай, товарищ, проходи мимо! Не надо нас тут жизни учить, мы все взрослые тети, и разберемся сами, ок? Хочешь попиариться - иди в другую темку, тут не прокатит. Это раз
И второе, если бы ты удосужился почитать хоть пару страничек, а не последние 3 сообщения, то понял бы, что тут народ адекватный, и все всё прекрасно понимают и про отвесы, и про привесы.

Tatiankays

Девочки, ДОБРОЕ УТРО!!
Вчера была у свекрови на ДР. Поела рыбки запеченной, но пересоленной. Результат +500. Надеюсь это водичка. Завтра посмотрим.

Всем хорошего денечка!!!

Милка2

ДОБРОЕ УТРЕЧКО всем :-):

ВЕС стоит на отметке 90. Странновато, вчера все делала правильно. Надеюсь чуток встанет и пойдет вниз :hi_hi_hi:

Я постройнела на 12 кг - кожа не обвисла пока, хотя я тоже переживала по этому поводу)))
Все потихонечку подтягивается в нужных местах.

Tatiankays

Милка2
Девочки, молодцы. А я никак свою десяточку не удалю из своей жизни!!!!

Какая то неделя у меня неправильная получилась -день+день-

Nnnataa

В словах Coyote есть доля истины, не могу не признать это. Только порог безопасного разумного похудения по разным методикам и данным отличается. Я исходила из одного кг в неделю, правда в плане себе слегка превысила эти показатели :/ Буду смотреть по состоянию и самочувствию. Ну а пока на сегодня опять минус 200 гр )) Когда-то я уже постройнела в таком темпе на приличное количество кг, держала этот вес почти 10 лет, а набрала вновь, расслабившись во время беременности и кормления грудью.
Девочки, не смотря ни на что, поздравляю всех с отвесами! 50г - 100г - не важно, это тоже результат! :dan_ser:

OlkaM · к 26.10.15

Девочки, можно в вашу теплую компанию? :pri_vet:-:

А то в одного гоняю туда-сюда 5-7кг, в выйти за пределы 80 никак не могу.... :sh_ok:

Врединка2

Доброе утро!!!!!!! У меня опять -100......зато кожа подтягивается)))) ::yaz-yk:

Васёнка

OlkaM писал(а):

Девочки, можно в вашу теплую компанию? :pri_vet:-:

А то в одного гоняю туда-сюда 5-7кг, в выйти за пределы 80 никак не могу.... :sh_ok:

Привет))) Присоединятся!
Всем по привету))) У кого отвесы - поздравляю, у кого нет - будут)))
Я сегодня новую цифру на весах увидела 78, чуть с них не свалилась, думала обман зрения))) Три раза перевешивалась)))

Vladislava_

OlkaM
Добро пожаловать! :-|-:

Васёнка
Молодечик! :cool_cool:

Поздравляю! :bra_vo:

Dianaqueen

Доброе утро! Вес на месте несколько дней - 91,5, правда, весы у меня механические, точно в граммах не скажешь. Но стабильность- это тоже результат)) Пытаюсь съедать норму калорий, подсчеты пока приблизительные, но кухонные весы уже заказала! Приготовила вчера злаковые батончики - на завтрак и перекус отлично, и ребенку в школу дать не страшно. Подскажите, а кто-нибудь готовит домашнюю гранолу? Овсянку терпеть не могу, а так с молочком можно похрустеть :-):

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции