Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Oxanka 1

Жаннет86ru писал(а):

Oxanka 1

А Вы только куриную не любите? или вообще печень?

Я никогда не ела внутренности (жутенько звучит) животных, птицы и морских тварей. За этот год я очень много нового ввела в свой рацион. Просто поменялся взгляд на еду, раньше -это просто утоление голода, а теперь еще важна и польза. Когда выкинула из питания все вредное, оказалось, что и есть нечего.))

Я-Жанна

понятно... если её правильно приготовить.. то очень вкусна и полезна...

юля-стройнюля

ох девчонки.
а мне предстоит готовить лань. или косулю.
ну в общем дичь!
мужу друзья-охотники мешок мяса подогнали
а я если честно, окромя свинины, куры и рыбы, нормально готовить мясо и не умею... :du_ma_et:

Vitalachka

юля-стройнюля
Удачи в освоение новых блюд :-):

Мне однажды выпало попробовать дикого кабана, сосед по даче угостил нас. Он сказал, что готовил его около 5 часов, так как мясо диких животных намного суше и более твердое. Так ли это на самом деле не знаю. Но мясо которое он принёс просто таяло во рту :ten_der:

юля-стройнюля

Vitalachka
свекровь уже наготовила. муж ел, говорит, тает во рту. но у нее, блин, с мясом дружба, а у меня нет:-(
страшновато осваивать новые блюда. оно тааааакое красное...аж бордовое!

dizlinka · (27.11.13)

Девчонки,доброе утро! наверняка такой вопрос уже вставал, но я пока не видела,вчера подняла коридор калорийности 1458-1611 (быстрый сброс веса) и сегодня привес в 800 грамм, стоит вернуться обратно на экстремальный сброс веса (1000-1200)? или я рано панику навела?

соленого ничего не ела вчера

рапсодия

Девочки вчера начала программу плоский живот 1 уровень с Джилианн Майклс. Вопрос в том, как часто необходимо выполнять тренировки? Каждый день, через день, раз в неделю? Просто хочу сочетать через день плоский живот - дэнс аэробика и т.д. или есть правила определенные в это программе? Написала в теме про эту программу мне никто не отвечает.

Олеся

dizlinka писал(а):

Девчонки,доброе утро! наверняка такой вопрос уже вставал, но я пока не видела,вчера подняла коридор калорийности 1458-1611 (быстрый сброс веса) и сегодня привес в 800 грамм, стоит вернуться обратно на экстремальный сброс веса (1000-1200)? или я рано панику навела?

соленого ничего не ела вчера

Я думаю паниковать рановато, недельку надо понаблюдать, а там уже исходить из результата. А привес скорей всего из-за большего объема еды.

Олеся

юля-стройнюля
Эх, дичь....... ням-ням. Низкокалорийное мяско, без всяких там антибиотиков и прочей химии. ну все теперь тоже хочу дичь :sluna:

Олеся

А у меня вчера было -10 кг. на ПП. Вся перемерилась, результаты в дневничок записала, жаль только муж на работе-сфотать не кому.
А у меня на геркулесь началась изжога :cry_ing:

, а я его так лублу :hea_rt:

, и просто на водичке, и с мяском.... :-(

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции