Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

Блин, в кокосе 33гр жира на 100гр, а я их 3 штуки купила :cry_ing:

Васна

Amazonka.by писал(а):

Блин, в кокосе 33гр жира на 100гр, а я их 3 штуки купила :cry_ing:

И я купила :sh_ok:

Самое жирное молоко :hi_hi_hi:

Vitalachka

Привет всем!

Как вы думаете, из-за съеденного салата с варенной свеклой реально вес набрать? По калориям всё в порядке, а вес резко в верх скакнул :-(

Vitalachka

на счёт л-карнитина, вот по первой ссылке в яндексе вышла на такую статью: http://pro-kachaem.ru/sportpit/tchto-ta ... k-prinimat
и там же видео: http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... WWGk#t=425

Олеся

Vitalachka писал(а):

Привет всем!

Как вы думаете, из-за съеденного салата с варенной свеклой реально вес набрать? По калориям всё в порядке, а вес резко в верх скакнул :-(

Лично я не набираю, даже если ем вечером и с маслом. Это водичка у тебя задержалась. А вообще попробуй еще пару раз поесть свеклу и посмотреть за весом, может у тебя такая реакция на нее. Я вот конкретно отекаю от морской капусты, не раз уже проверено.

рапсодия

я утром с лишним весом только после пива, причем калории в коридоре норма, а вот видимо жидкость остаётся... А вообще после шести не ем вообще и стараюсь не пить даже. За три недели - 4,2 кг.

Олеся

рапсодия писал(а):

я утром с лишним весом только после пива, причем калории в коридоре норма, а вот видимо жидкость остаётся... А вообще после шести не ем вообще и стараюсь не пить даже. За три недели - 4,2 кг.

В смысле даже воду не пить???

рапсодия

В смысле даже воду не пить???[/quote]

Ну да я где-то прочитала, что после четырех вечера нужно сократить потребление жидкости, чтобы отеков не было, а после 18.00 вообще не желательно.

Маргоша65

рапсодия
Я тоже стараюсь не пить после шести часов из за отеков. :-):

рапсодия

Ну может это и не правильно, пишите кто как считает?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции