Доброе утро, девочки!!!!!

Поздравляю с ОТЛИЧНЫМ подарком!!!! Я уже не представляю жизни без неё...

Да вот же, я тоже подсела))) Каждый вечер до отбоя - все пробую))) Что удивительно, потребление калорий в связи с этим увеличилось, а вес - в одной поре) Меня это так радует

Неужели скоро будет 54

Superstar
не задумываюсь...чет-то предыдущая неделя совсем унылой была, я ушла в лежку и спячку, но на этой неделе брат с семьей приезжают в гости, мне предстоит знакомство с племянником, поэтому как-то настроение приободрилось, надо выходить из депресухи...депресуха-депресухой, а аппетит отменный...

natali_0909_
А почему депрессия, если не секрет?

всем доброго утра!!!
Superstar
дома проблемки, но они в такое уныние меня вводят...есть неопределенность, а я ненавижу такое состояние...подробно описывать не буду...потихонечку всё налаживается...

natali_0909_
Надеюсь, что налаживается все проблемы подрывают организм, нужно стараться настраивать себя, что все будет хорошо

Superstar
приветик! я вообще редко впадаю в глубокое уныние, но тут накрыло конкретно...раньше всё накипевшее в себе держала, а сейчас обо всём стараюсь говорить, высказывать, иначе чикануться можно, да и не я одна должна разгребать проблемы и думать ходы-выходы...пока всё нормуль...сейчас приехали гости, с ними развлекаемся...на след.неделе все разъедутся, гости домой, сын на учёбу, и я со своей кнопочкой останемся одни...

Всем привет! И с началом новой недели !

Мой отчет: вес 57,1 и это на 300 г меньше прошлого пн Может быть всё-таки и остановлю я свой вес в этих рамках. Радует, что питаюсь, учитываю свои вкусовые пристрастия, не считая ккал, без зажоров и чувства голода. Конечно и мои силовые упры в зале должны влияние оказать (теперь 4 р в неделю занимаюсь). Поняла, что начинаю переключаться с темы бесконечного планирования "чтобы сожрать" на тему "спорт- это кайф".