Текущее время: 05 авг 2025, 02:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3136, 3137, 3138, 3139, 3140, 3141, 3142 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Ольга1234
фасоль-то белки, но это ещё и сложные угли :a_g_a:
так что бобовые с ужина долой :a_g_a: как и макароны.

Про л-карнитин.
Я пью только пред треней..за 20-30 минут.
Как я поняла, просто так его пить (без спорта) нет особого смысла это раз, и два: в результате частого применения он перестает вырабатываться в нашем организме, что плохо :negative: . Как-то так.



Я купила одно саше турбослима (на пробу), меня так вставило, я оббегала весь район (с коляской), вся спотела (спина была сырая). Вообщем, жесть. Думаю воздержусь, надо поизучать этот вопрос ещё, а то сердечко у меня одно и то барохлит. Катя, а у тебя есть от него прилив сил? Или это меня так?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234
Турбослим это одно и я бы тебе его не советовала :a_g_a: а Л-карнитин другое ( у меня жидкий, я купила бадью в магазине спорт.пита).
Пила я эти турбослимы, собственно чего я только не пила, фигня всё это. И самое главное травит здоровье :negative: :negative: :negative:
Похожие на твои ощущения у меня были от Лиды с л -карнитином (сейчас вроде Линдакса называется), но эффект такой там давал сибутрамин. Одно время его вообще запрещали, потом продавали строго по рецепту..сейчас не знаю.
Так вот у меня сердце просто выпрыгивало, ночами не могла уснуть + постоянно морозило очень сильно.
Так что не советую..зачем ставить эксперименты над свои здоровьем, если есть проверенная схема: ПП с правильным дефицитом ккал + физическая активность.


А мне сняли швы :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:
Всюду похвасталась, а тут ещё не успела.
Вот :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2013
Сообщения: 122
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 129

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я весной пробовала этот Турбослим "пей и худей" ;;-))) ;;-)))ага :-) результат 0%, пока на ПП плотно не присела вес и не пошевелился

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, спасибо, прям мои мысли прочитала. Буду по испытанным схемам ходить, вот только с отвесами плохо совсем. :cry_ing:

Поздравляю, швы снять - великое дело! :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2013
Сообщения: 122
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 129

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Омут"]Ольга1234
Турбослим это одно и я бы тебе его не советовала :a_g_a: а Л-карнитин другое ( у меня жидкий, я купила бадью в магазине спорт.пита).


В спортивных магазинах тоже опасно покупать, вместо Л-карнитина муки наешься, а заплатишь в 100 раз дороже

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Виктори-я писал(а):
Омут писал(а):
Ольга1234
Турбослим это одно и я бы тебе его не советовала :a_g_a: а Л-карнитин другое ( у меня жидкий, я купила бадью в магазине спорт.пита).


В спортивных магазинах тоже опасно покупать, вместо Л-карнитина муки наешься, а заплатишь в 100 раз дороже



К сожалению и в аптеках сейчас тоже лажы много, по ТВ регулярно показывают как фальшивые заводики накрывают, лечитесь мол господа. Купили витамины в Финке и потом здесь (курс допить), цвет и запах кардинально отличаются. Тамошние апельсином пахнут, наши не понятно чем воняют, пить не стали.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 210
Изображений: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 13

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Омут писал(а):
в результате частого применения он перестает вырабатываться в нашем организме, что плохо . Как-то так.


А вот я этого не знала, спасибо за информацию :-):

Я сейчас уже столько перечитала, что источник не вспомню, Л карнитин также в день отдыха рекомендуют пить с утра на завтрак. Но я как - то все эти добавки побаиваюсь, поэтому пью тоже только перед тренировкой. Иногда когда не добор по белкам, пью в жидком виде аминокислоты. Результат ещё не ясен, но вес уходит тьфу тьфу тьфу (3 раза по башке ещё стукнула)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
106.7кг-99кг 36.4 сильное ожирение
99кг - 92кг 32.2 ожирение
92кг - 77кг 27.0 превышение веса
77кг - 73кг 25.6 легкое превышение веса
73кг - 70кг 24.5 нормальный вес - муж обещал купить чихуахуа

Изображение
70кг - 58кг 20.3 нормальный вес

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:45 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20950
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 570

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Тоже начинала с L-карнитина, но все же решила что поддерживать ничем не буду, пока мне себя хватает. Линдакс и у нас запретили, но люди все равно находят его, а потом жалуются на повышенное сердцебиение и бессоницу.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 01:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Я пью Л-карнитин за 40-60 минут перед кардио тренировкой, иначе смысла в нем нет. Просто так пить по утрам как витамишки, это выкинутые деньги, просто так он похудеть не поможет. Заказываю со штатов его (как и многое другое). А Турбослим это просто тупо слабительное. Зачем его пить-то? :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 04:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Подвожу итоги двухдневного празднования своего юбилея :p_i_g: , тридцатка, блин уже. И так 28.11 и 29.11 отрывалась :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :yo:. Утро 30.11 +2400 кг. :sh_ok:, ого, думаю, круто я повеселилась (выпила 28 чуть-чуть вина и усё), как всегда решила действовать по своей схеме, и вуаля утро 01.12 -2700 кг. ::yaz-yk:, отек и завал в кишечнике ликвидированы, продолжаем дальше ПП.

А на информере мне еще 29, почему :du_ma_et: ???

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3136, 3137, 3138, 3139, 3140, 3141, 3142 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Google [Bot], NataschenN, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, Люся1213, Таня-Беляна, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB