Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 июл 2026, 22:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3136, 3137, 3138, 3139, 3140, 3141, 3142 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Ольга1234
фасоль-то белки, но это ещё и сложные угли :a_g_a:
так что бобовые с ужина долой :a_g_a: как и макароны.

Про л-карнитин.
Я пью только пред треней..за 20-30 минут.
Как я поняла, просто так его пить (без спорта) нет особого смысла это раз, и два: в результате частого применения он перестает вырабатываться в нашем организме, что плохо :negative: . Как-то так.



Я купила одно саше турбослима (на пробу), меня так вставило, я оббегала весь район (с коляской), вся спотела (спина была сырая). Вообщем, жесть. Думаю воздержусь, надо поизучать этот вопрос ещё, а то сердечко у меня одно и то барохлит. Катя, а у тебя есть от него прилив сил? Или это меня так?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234
Турбослим это одно и я бы тебе его не советовала :a_g_a: а Л-карнитин другое ( у меня жидкий, я купила бадью в магазине спорт.пита).
Пила я эти турбослимы, собственно чего я только не пила, фигня всё это. И самое главное травит здоровье :negative: :negative: :negative:
Похожие на твои ощущения у меня были от Лиды с л -карнитином (сейчас вроде Линдакса называется), но эффект такой там давал сибутрамин. Одно время его вообще запрещали, потом продавали строго по рецепту..сейчас не знаю.
Так вот у меня сердце просто выпрыгивало, ночами не могла уснуть + постоянно морозило очень сильно.
Так что не советую..зачем ставить эксперименты над свои здоровьем, если есть проверенная схема: ПП с правильным дефицитом ккал + физическая активность.


А мне сняли швы :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:
Всюду похвасталась, а тут ещё не успела.
Вот :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2013
Сообщения: 122
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 129

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я весной пробовала этот Турбослим "пей и худей" ;;-))) ;;-)))ага :-) результат 0%, пока на ПП плотно не присела вес и не пошевелился

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, спасибо, прям мои мысли прочитала. Буду по испытанным схемам ходить, вот только с отвесами плохо совсем. :cry_ing:

Поздравляю, швы снять - великое дело! :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2013
Сообщения: 122
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 129

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Омут"]Ольга1234
Турбослим это одно и я бы тебе его не советовала :a_g_a: а Л-карнитин другое ( у меня жидкий, я купила бадью в магазине спорт.пита).


В спортивных магазинах тоже опасно покупать, вместо Л-карнитина муки наешься, а заплатишь в 100 раз дороже

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 21:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Виктори-я писал(а):
Омут писал(а):
Ольга1234
Турбослим это одно и я бы тебе его не советовала :a_g_a: а Л-карнитин другое ( у меня жидкий, я купила бадью в магазине спорт.пита).


В спортивных магазинах тоже опасно покупать, вместо Л-карнитина муки наешься, а заплатишь в 100 раз дороже



К сожалению и в аптеках сейчас тоже лажы много, по ТВ регулярно показывают как фальшивые заводики накрывают, лечитесь мол господа. Купили витамины в Финке и потом здесь (курс допить), цвет и запах кардинально отличаются. Тамошние апельсином пахнут, наши не понятно чем воняют, пить не стали.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 210
Изображений: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 13

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Омут писал(а):
в результате частого применения он перестает вырабатываться в нашем организме, что плохо . Как-то так.


А вот я этого не знала, спасибо за информацию :-):

Я сейчас уже столько перечитала, что источник не вспомню, Л карнитин также в день отдыха рекомендуют пить с утра на завтрак. Но я как - то все эти добавки побаиваюсь, поэтому пью тоже только перед тренировкой. Иногда когда не добор по белкам, пью в жидком виде аминокислоты. Результат ещё не ясен, но вес уходит тьфу тьфу тьфу (3 раза по башке ещё стукнула)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
106.7кг-99кг 36.4 сильное ожирение
99кг - 92кг 32.2 ожирение
92кг - 77кг 27.0 превышение веса
77кг - 73кг 25.6 легкое превышение веса
73кг - 70кг 24.5 нормальный вес - муж обещал купить чихуахуа

Изображение
70кг - 58кг 20.3 нормальный вес

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 745

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Тоже начинала с L-карнитина, но все же решила что поддерживать ничем не буду, пока мне себя хватает. Линдакс и у нас запретили, но люди все равно находят его, а потом жалуются на повышенное сердцебиение и бессоницу.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 01:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Я пью Л-карнитин за 40-60 минут перед кардио тренировкой, иначе смысла в нем нет. Просто так пить по утрам как витамишки, это выкинутые деньги, просто так он похудеть не поможет. Заказываю со штатов его (как и многое другое). А Турбослим это просто тупо слабительное. Зачем его пить-то? :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 04:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Подвожу итоги двухдневного празднования своего юбилея :p_i_g: , тридцатка, блин уже. И так 28.11 и 29.11 отрывалась :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :yo:. Утро 30.11 +2400 кг. :sh_ok:, ого, думаю, круто я повеселилась (выпила 28 чуть-чуть вина и усё), как всегда решила действовать по своей схеме, и вуаля утро 01.12 -2700 кг. ::yaz-yk:, отек и завал в кишечнике ликвидированы, продолжаем дальше ПП.

А на информере мне еще 29, почему :du_ma_et: ???

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3136, 3137, 3138, 3139, 3140, 3141, 3142 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Ksyu, Luchs, MetaExternalAgentBot, nata677, Nikol_, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB