Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Ariil

ильчена да не за что:) Ешьте, но не то, что едят они. Если любите сладкое, то существует множество рецептов всяких полезных вкусностей. Не поддавайтесь на провокации, окружающие посмотрят на вашу выдержку и сами будут брать с вас пример :beautiful:

Омут

ильчена писал(а):

не могу пройти мимо сладкого.на работе когда перерыв я ухожу из кабинета, чтобы не попить со всеми чаю. поедание мною "морковки" (или яблока, сельдерея) во время всеобщего чаепития вызывает смешки :ps_ih:

К сожалению через это проходят все, или почти все :ny_tik:

Мои коллеги уже привыкли, но на это ушло несколько месяцев.
Конечно смешки обидны, но это в первую очередь харрактерезует их, а не вас.

Можно я тебе процитирую одного человека?! Речь в беседе шла о перекусах на работе.

ТаТьяНаночка писал(а):

я када худела с 86 я тупо забила и сказала, что буду есть 3 раза в день по 20 мин,
а не один раз в течение часа, потому что у меня ожирение и мне надо лечиться,
иначе с таким обр жизни я превращусь в свинью.
и вообще, я не могу на работе задерживаться, потому что у меня спортзал и индивидуальные тренировки,
которые мне в четверть моей и без того маленькой зарплаты обходятся, :-)

а позже я не могу ходить,
потому что у меня нет еще свободной четверти зарплаты,
шоб на такси ездить потом до дома, ибо общ транспорт уже не ходит до меня потом.

короче, надо настаивать на каких-то вещах иногда,
тем более ты ж не бухать собралась и даже не конфеты трескать -
ты действительно-лечишься :-)

юля-стройнюля

Яринка Александровна
честно,..не испытывала такой коридор на себе, но жиров слишком мало. должно быть не менее 30 гр. калоризатор рассчитывает коридор как робот. а девушкам нельзя снижать жиры ниже 30 гр. - чревато проблемами с женским здоровьем и красотой.

Oxanka 1

Привет всем!

Рецептик замаскировки салатика под арбуз очень понравился, обязательно опробую на Новый год.

Польза квашенной капустки такова, что можно немного и попухнуть. Как пришел водный привес, так и уйдет, а витаминки в организме останутся. ))

Сейчас притащилась после трени, устала до чертиков. Сказалось то, что перед треней нормально не поела, кое-что так и не успела сделать. пробило запланированное время и я просто плюнула и пошла домой. Даже есть ничего не хотела, но все же треню надо забелковить, поэтому с трудом, но хрумкаю. Завтра предстоит компанейский сходняк, но я бы предпочла треню. Может и то и другое успею, жаль день пропускать.

Я-Жанна

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!

У меня сегодня +200 :du_ma_et:

печально.. но ладно.. :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Девочки, а вам сны сняться на тему "Я худею"?? :-)

я сегодня во сне покупала приборчик, который измеряет каллораж продуктов... :-)

выглядел от как термометр.. втыкаешь в продукт и смотришь сколько ккал.. :-)

интересно... существует что-то подобное на самом деле? :du_ma_et:

Ariil

Жаннет86ru :pri_vet:-:

спортзал снится постоянно, даже сегодня, а приборчик класс, я бы от такого не отказалась :hi_hi_hi:

Я-Жанна

Ariil писал(а):

Жаннет86ru :pri_vet:-:

спортзал снится постоянно, даже сегодня, а приборчик класс, я бы от такого не отказалась :hi_hi_hi:

а я наверное мала занимаюсь.. спорт пока не снится :-)

всё подсчеты и менюшки.. тарелки всякие... я даже в тырнете посмотрела... вдруг есть такая штука... :hi_hi_hi:

Омут

Жаннет86ru
Я когда худела не правильно, в сааамом начале, сильно не доедала :ny_tik:

Мне тогда почти каждую ночь снилась еда :ny_tik:

Что я например просто хлеб с мясом ем или в ресторане кушаю.
Видимо организм сигналы подавал, а я это не сразу поняла :nez-nayu:

Я-Жанна

Омут писал(а):

Жаннет86ru
Я когда худела не правильно, в сааамом начале, сильно не доедала :ny_tik:

Мне тогда почти каждую ночь снилась еда :ny_tik:

Что я например просто хлеб с мясом ем или в ресторане кушаю.
Видимо организм сигналы подавал, а я это не сразу поняла :nez-nayu:

Неее.. мне не снится, что я кушаю... мне снится, что я постоянно что-то выискиваю.. то менюшки составляю, то КБЖУ высчитываю, вот сегодня штучку покупала... Значить я верной дорогой иду? :-)

Ariil

Омут я вроде доедаю, но конфеты снятся, хотя в обычной жизни нет никакого желания их есть, если их нет. А пару дней назад приснилось, что у меня есть конфета, я начинаю ее есть, а это отварная курица :sh_ok:

Жаннет86ru, :cool_cool:

подсознание не дремлет :hi_hi_hi:

Ох, девушки, с вами хорошо, но надо идти на тренировку)) Сегодня обещается жесть, но ничего :dra_chun:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции