Так и сделаю :))
когда поправишься тоже есть свои плюсы :)

Привет, ищу компанию для похудения, меня зовут Динара, вешу 79 килограмм, хочу похудеть,подскажите как?

Dinara Murano
Привет! Желаю тебе удачи в похудении! Я пока забила на все системы, ем 5-6 раз в день и 2-3 литра воды. Мне достаточно этого чтобы вес уходил. А и от белого хлеба конечно же отказалась, хоть я и не ела его почти!

Привет, Динара. Рада что ты к нам присоединилась. Я тоже стараюсь худеть, получается с переменным успехом.
Ты по какой причине вес набрала или была в таком а теперь решила сбросить?

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Я худею на разных диетах, обычно это когда ешь очень мало несколько дней, дней 7. но я на них не сильно выдерживаю, а если выдерживаю то потом все набираю и еще больше. Вот теперь на правильном питании, считаю калории и делаю разгрузочные дни. Вроде помогать стало. Еще занимаюсь спортом, но это отдельная тема.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
RinkinsChe, а где ты такие линеечки классные взяла, где все расписано?

Вот компания для похудения в ваших лицах!!! Здорово! Посмотришь на ваш ве- плакать хочется ( Ну, куда вам худеть???) вот я - ЖИРТРЕСТ!!!! начала заниматься.... смотрю.... время идет.... ме-д-ле-н-н-о

Добавлено спустя 50 секунд:
на ваш вес...

Juliya18
Здесь! В личном кабинете поищи!!

Привет девчушечки - худышечки.

Всем привет!

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:

Медленно, зато верно! Я вот посидела была на одной диетке, вес быстро уходил по 500-700 грамм в день сначала. Зато потом набрала больше чем скинула.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:


Привет! Как худеешь рассказывай. У тебя хорошие результаты.

Привет всем, я тоже хочу к вам, возьмёте?

конечно возьмем :) у тебя какой вес, рост? сколько хочешь скинуть? какой план ?