да завидуют вот и всё поэтому и не хвалят! а ты молодец

я тож молодец к цели не ползу,а иду
девчонки...я так и не поняла когда отчеты и кому ?...

Да вроде просто здесь и по средам.

А у меня вес приостановился и ползет так ползет.... - 100гр в 2 дня от силы... Эх...

оу))) я тебя уже добавила
в общем, в кабинете слева в меню есть "Друзья и недруги" и там подпункт "Список друзей", нажимаешь, в окошке вводишь мой ник "royrai" и нажимаешь добавить. И тогда я буду у тебя справа в столбике отображаться, и ты будешь видеть, в сети я или нет, и по желанию - писать в ЛС и общаться))))

ясненько,спасибки! а у меня девчата вес вообще тормозит со страшной силой..замерз на цифре 70,4....

Аленка, а питьевой режим нормальный? т.е. 8 стаканов воды в день выпиваешь?

Вот и я с завтрашнего дня, решила хотя бы чуточку привести себя в порядок! Так что я с вами))

ну я задумалась о мини- цели 11 ноября скинуть 9.500 кг. Начальный вес был 99,500, к новому году хочу 90 ровно. сейчас 97.900. Посмотрим, что из этого получится)))

Я не думаю что достигну желаемого веса так быстро...ну то есть к НГ, но хотя бы начать...;)

Добавлено спустя 48 секунд:
Я не думаю что достигну желаемого веса так быстро...ну то есть к НГ, но хотя бы начать...;)

пью я меньше,не могу столько выпивать...но постораюсь..