Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 08:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 473 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 19:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Сентябринка
Тамара, спасибо. Взяла на заметку. А то мама у меня, то ходит, то не ходит. На всякий случай.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Ники55
Да не за что. Я уже писала, как мне бабушка соседка подсказала. А то прямо беда была. Вот думаю у меня за 2 недели пролежни пошли (ну еще + постоянные капельницы были и соответственно судно под меня пихали как придется), а как люди годами лежат? Даже представить страшно. Дай бог твоей маме здоровья и побольше быть на ногах. У меня мама старенькая. уже 83. Пока шустрая, но ходит мало, ноги слабые. устает. Сидит целыми днями у телевизора и вышивает.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 12:11 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 1
Изображений: 6
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день...Ну вот и я к вам дошла...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 21:55 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.11.2013
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Не надо голодать, чтобы похудеть при диабете 2 типа

Вот посмотрите видео на Ютюбе - http://youtu.be/cE-Az08pYWs


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки-диабетики, ау! жаль тема потихоньку сходит на нет. Ведь есть о чем нам поговорить и чем поделиться. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 11:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж,но форум держится на здоровеньких.
Сама здесь 100 лет не была.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 09:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 177
Изображений: 0
Откуда: Приморский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Давайте общаться! Я Лариса, можно на ты можно "Зелёная". У меня диабет второго типа, на инсулине. Вес, рост и возраст по информеру понятно. Самая большая моя проблема - часто нарушаю диету,а раз на инсулине он даёт ощутимую прибавку в весе (замкнутый круг). Держалась держалась пришёл Новый год, а с ним и "зажор" и пошло поехало. Хотелось чтобы были гипнотизёры - как алкоголиков кодируют от водки и курения меня от "зажора" хоп! и вуаля! Я умничка- ем правильные продукты, а когда сбросила бы килограмм 20 (чтобы легче было) начала бы ходить пешочком на работу и распрощалась с болезнью. Прям иногда хочется иметь золотую рыбку или щуку. Вот с апреля решила всё таки взять себя в руки и начать всё заново.
С удовольствием буду общаться, действительно очень много и вопросов и поддержки хочется,как говорят вместе сила.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15996
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,849

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
зелёная

Лариса, зайди сюда, в Дачники, там есть девочки с диабетом.

viewtopic.php?f=49&t=5718&start=5900

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
зелёная писал(а):
Я Лариса, можно на ты можно "Зелёная". У меня диабет второго типа, на инсулине.

Лариса, привет. Ну вот и познакомились. А я тебе написала к нам в дачники, а потом по весу сообразила, что ты наша сладкая подруга.А со мной ты один в один по диабету. У меня то же самое и 2 тип и частично на инсулине. А ты как чисто на инсулине или с таблетками вперемешку? Вот посмотрела твой коридор, много очень. так никогда не похудеешь. Хотя глядя на информер вес сдвинулся уже. У меня за зиму набежал вес и сейчас 101-102. А ведь год -полтора назад было 88. не знаю, как так успела нажрать. Сейчас даже информер не меняю, подгоню под ту цифру и выставлю тогда цель. Я стала ходить гулять, стараюсь по 2-3 км проходить, купила себе шагомер, подстегивает, но очень вечером колен болят. да и не только вечером. Вот на своей шкуре убедилась что значит прибавка веса. А как легко было.....
давай будем общаться и худеть вместе.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройным
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 15:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 177
Изображений: 0
Откуда: Приморский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Сентябринка!Я в перемешку утром амарил и инсуман базан + сиафор а вечером инсуман и сиафор. Эндокринолог подбирал режим основываясь по режиму когда основные приёмы пищи. У меня выходит утро и вечер железно, когда я не пропущу прием пищи. Потому что в течении дня могу и не поесть. Бывали случаи раза два когда завтрак был ну о-очень лёгкий и к обеду к 14.00 меня колбасило мерила сахар а он был 5,0 второй раз 6,2 вроде норма а мне плохо, дрожь головокружение я тут же ела быстренько наверное у наркоманов так бывает сразу минут через 10 хорошо-ооо! А на счёт коридора я сама сомневаюсь, но прочитала здесь основы основ и Ярослав Брин там рекомендует не снижать сильно калорийность а сначала вычислить коридор по настоящему весу и его снизить всего лишь на 10% быть на нём и вводить физ-ру, чтобы сжигать калорий больше чем есть и тогда теряются не мышцы а жир, вес остановился надо снизить чутку калорийность или добавить нагрузку и т.д. двигаясь тихонько не в ущерб здоровью. Может я чего поняла не так,сама переживаю как ёжик в тумане, хочется чтоб 101 попытка удалась. С физ-рой вообще беда как что буду делать?! Сама ещё не решила с чего начать. Пока с мужем стараемся прогуляться ходим по часу, но не всегда получается, он уезжает по скользящему графику на работу. И знаешь с таким весом трудно скакать под видио и не скакать толку не будет.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 473 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Алена2023, Альберт, BingBot, Сергей Федоров, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, JaneZ, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Turin, YandexBot, К@теринчик, Косматочка, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB