мне Койот срезал 100 ккал. Я вот и в 1850 не укладывалась. Придется действительно заранее планировать рационы...

Lucia
Слишком логично даже)))
Мне кажется,что это я должна определять необходимость моего участия в конкурсе))мне не врач ведь нужен а куратор))))
Наличие лишнего веса и желание снизить вес/жир -это вообще не определялось в условиях участия.
По какому праву было принято решение за меня?
Под лишним весом имеется ввиду вес,который вредит здоровью-его ,конечно,нет.его нет практически ни у кого из участников.И вот- логика напрочь теряется в моём исключении.это несправедливое самодурство получается

Coyote, у меня есть вопрос. Чтобы не флудить в теме конкурса, задам здесь.
Разрешается ли участницам конкурса пользоваться бонусом во второй половине цикла?

ТаТьяНаночка
думаю, что в понимании Койота, лишний вес - тот вес, от которого человек намерен избавиться. А то, о чем вы говорите, называется ожирение.

Lucia
Мне кажется,что в данном случае понимание Койота здесь не важно)важно моё понимание и моя мотивация к участию в конкурсе.
Собственно,из-за этого и есть сыр/бор.
И кстати,я была не против снизить вЕС,несмотря на то,что лишнего, с точки зрения здоровья,-нет.это тоже мой таракан-необходимость для вхождения в категорию для соревнований,но г-н Койот насрать хотел на мои цели ему главное покруче "завернуть"

Достижение целей возможно лишь в рамках конкурса?

Естественно, нет,но это к делу не относится.

Anta15, заглянула в Ваш блог- спасибо,что пишете. Я совсем новичок в деле коррекции веса,но хочется сразу не накосячить. Правда, у меня перед глазами есть отрицательный опыт - опыт моей мамы. сейчас ее вес при росте 64 см около 90 кг, и ,"в анамнезе" - всяческие НКД ,вплоть до полного голодания продолжительностью 14 дней.

И - привет тельцу от тельца

Ну вы достаточно разогнанные, пользуйтесь. Хотя хотел объявить на 3 неделе. Бонус ведь отчего на разгоне не советуется - там все заморенные приходят после НКП, у них вся репродукция задавлена. У каждой второй на 1200 ккал вторичная аменорея. А которые на 800 ккал там полная атрофия.

ой, у меня все удовлетворительно в этом плане... О каком бонусе идет речь? Как раз актуальные недели начинаются