Для тех, кто 80-90 кг

Native_32

GodLove писал(а):

Да я убрала информер. он меня смущает

Блин, чего то у меня такое желание сделать что-то экстримальное...но гора меня теперь не выдержит, в воду не полезу - жир всплывает, а мотоцикла под рукой нет(((

не смущайся информера! он у нас всех есть!)) даже как то мотивирует больше, когда на него посматриваешь))) тем более, всегда хочется поинтересоваться у человечка, когда у него дела идут хорошо, что и как он делает))) ну а если не очень, то старички могут и советом помочь, а как помочь советом если не знаешь, что этот самый человечек делает)))

не бойся делать что то новое и начинать жизнь свою менять!)))

Удачи тебе и жду твоего рассказа о плане твоих боевых действий с жирком лишним!))

micy

GodLove
Коня найди и в голоп его! Потом как остоновишь!

AnnaGod

Native_32 писал(а):

не смущайся информера! он у нас всех есть!)) даже как то мотивирует больше, когда на него посматриваешь))) тем более, всегда хочется поинтересоваться у человечка, когда у него дела идут хорошо, что и как он делает))) ну а если не очень, то старички могут и советом помочь, а как помочь советом если не знаешь, что этот самый человечек делает)))
Не бойся делать что то новое и начинать жизнь свою менять!)))
Удачи тебе и жду твоего рассказа о плане твоих боевых действий с жирком лишним!))

хорошо, сейчас добавлю информер.

micy писал(а):

GodLove
Коня найди и в голоп его! Потом как остоновишь!

Я на коня последний раз в 16 лет садилась. да и думаю лошадь не обрадуется если на нее слон сядет))))

Native_32

GodLove писал(а):

Я на коня последний раз в 16 лет садилась. да и думаю лошадь не обрадуется если на нее слон сядет))))

ну все все! хватит себя так ругать! и слоном называть себя тоже не надо!) посмотрела правде в глаза, немного поругала себя, приняла все как есть и не ругаясь на себя начала действовать, медленно с расстановкой!) и все будет в удовольствие!

AnnaGod

Native_32 писал(а):

ну все все! хватит себя так ругать! и слоном называть себя тоже не надо!) посмотрела правде в глаза, немного поругала себя, приняла все как есть и не ругаясь на себя начала действовать, медленно с расстановкой!) и все будет в удовольствие!

ну здоровая критика иногда полезна)))

Мария255

Всем привет! :-|-:

У меня сегодня второй день на гречке, как-то все подозрительно легко проходит, даже как-то не уделяю особо внимания тому, что ем - ну, гречка и гречка, ничем не лучше и не хуже любой другой еды. Голода нет вообще. Весы утром порадовали - минус 800 грамм, посмотрим что дальше будет. :-):

Страашно - а вдруг завтра эти 800 грамм обратно на меня напрыгнут? Хотя, в прошлый раз то, что скинула на гречке, не вернулось ... в общем, посмотрим :du_ma_et:

AnnaGod

Мария255 писал(а):

Всем привет! :-|-:

У меня сегодня второй день на гречке. Весы утром порадовали - минус 800 грамм

я неделю просидела на гречке. 5 кг скинула, а потом вернула их обратно сходив на день рождение(((

Мария255

GodLove писал(а):

я неделю просидела на гречке. 5 кг скинула, а потом вернула их обратно сходив на день рождение(((

Ого! неужели +5 килограмм за 1 день обратно вернулись? :sh_ok:

Но - намек понят - на день рождения после гречки не пойду :ne_ne_ne:

Правда, там уже и майские праздники не за горами ... буду держаться изо всех сил!

Сегодня достала пачку своих летних брюк - в некоторые я уже почти вхожу, еще буквально килограмма три убрать и ок ... другие же ... даже близко не застегиваются .... мда, и неужели я когда-то была такой стройняшкой? :cry_ing:

Хотя мало я никогда в своей жизни не весила, ну разве только при рождении :-)

... но, вроде бы, когда активно занималась танцами :ta_n_cor:

- весила около 70, наверное это в тот период было куплено... Зато есть куда стремиться! :a_g_a:

AnnaGod

Мария255 писал(а):

Ого! неужели +5 килограмм за 1 день обратно вернулись?

ну не за один день...но этот день стал переломным. когда что-то кроме гречки попало в желудок...дальше все как в тумане)))

MillayaMilla

Натолкнулась на картинку. Не могла не поделиться:

Мне факт надо на хор записаться, бассейн и аквааэробика пока не помогают

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции