Спасибо)) У вас мать природа, а у меня фотограф:))
Надеюсь, там интересно... в блоге))

А завистниц сведите к минимуму. Это лучший способ сохранить нервы.
У меня была одна знакомая, узнав, что я похудела на 27 кг, вообще есть перестала (я не думаю, что 100 г вареной курицы и 200 г овощей в день это еда). Говорила ей, что куда спешить, так здоровье только убьешь. Она, конечно, похудела. На весах отметка ниже, но фигура ни о чем, зато с целым букетом эндокринных нарушений, но упорно продолжает морить себя голодом, чтобы удержать результат. И тоже постоянно, то ли она так себя мотивировала, то ли меня пыталась задеть, но то и дело проскальзывало "Вот я похудела, достигла цели, а ты все к ней идешь" или "я доказала, что могу лучше". Первое время я задевалась, а потом перекрыла информационный поток. Стало спокойнее.

Amazonka.by

приветки..как худеется? давай уже информер по прежнему кушаешь угли на вечер??

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
скоро моё день Х и будет мне позорище..на скока я отстаю узнаю завтра..иль в воскресенье утром! слабачка я...

А, значит так и должно быть. Просто обычно силовые треньки у меня через день, и как-то новая боль налагалась на старую, и я не замечала этот момент. Думала, ну почему ничего не болит на следующий день, и валила на маленькие нагрузки. А сейчас вышло 2 дня подряд без тренировки, и все почувствовалось.

Девочки, подскажите подарки на выполнение целей. Ну или кто себе какой подарок делал, когда желаемый вес достигал?

Морская80
я себя обычно шмотками балую, тем более, старые становятся велики, и носить как бы нечего
правда я неадекватный шопоголик
на 70 кг заказывала мужу мультиварку. он, правда не стал ждать 70 и задарил ее в 74)

Для меня лучшие мотивирующие подарки, это цифра на весах, вид в зеркале и обращение "девушка", вместо "женщина", хотя и со спины.))

Фотосессия неплохой подарок, м?

А так я тоже за одежду. Это практично. К тому же новая вещь по фигуре - всегда в радость.

Ariil
не очень-то это и практично. мне в 75 кг сорвало крышу - я купила 6 платьев за 3 дня. сейчас одеть могу только 2, остальные велики

Девочки, подскажите как брать калорийность рыбы (форели) горячего копчения, везде разная калорийность, на нашем сайте пишут около 100, на другом аж 234. Хотела немного съесть, да не тут то было, не знаю как посчитать.

Спасибо. Твоя теория про блондинок и брюнеток, предполагала, что блондинки будут отвешивать в ноябре??? Верно????? Если так, то она работает на все 100%%%. Весь октябрь, ровно месяц гоняла вес туда-сюда 81.5-83.кг., а с наступлением ноября стабильно отвешиваю. Как не сорвалась и не бросила все, сама удивляюсь.