Для тех, кто 80-90 кг

Matrёshka

Всем утра! :-|-:

Девочки, кто недавно с нами, желаю вам и дальше не терять оптимизма, упорства и хорошего настроения :cool_cool:

А старожилам темки - бодрости, прилива сил и позитива :dan_ser:

Мы с вами здесь уже не первый месяц, и килограммы-сантиметры теперь уходят не так быстро, как в начале нашего пути, привесы безумно расстраивают, но всё равно мы все большие-пребольшие умнички :ta-ne-c:

Естественно, что нас всех накрыла осенняя хандра, но надо мыслить позитивно. Фрекен Снорк, например, написала, что хорошо, что впору все зимние вещи. Я вот тоже тут недавно в гардеробе разбиралась: летние вещи убирала подальше, тёплые доставала. Влезла абсолютно во всё. Верхней одежды тоже достаточно. Это не как прошлой зимой: на всю зиму одно беременное пальто и один беременный пуховик :hi_hi_hi:

Ну и отчитаюсь: вес 72 кг (-500 г)
ИМТ: 27,4
Питание: 1500-1600
Спорт: сегодня только прогулка с коляской

Владочка, Виты за эту неделю перевела, в следующей неделе тоже участвую.

Врединка2

Владислава участвую дальше, виты как только наболтаю)))))

Tatiankays

Я тоже дальше участвую!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Врединка2
Ты меня обогнала! Молодец!

Врединка2

Tatiankays
по процентам ты меня обгоняешь :ny_tik:

Милка2

Фрекен Снорк Купила себе сапоги зимние красивущие 2 года назад. И поправилась((((((( Надеюсь в эту зиму влезть))) Без дополнительных стимулов никак )))
Владислава я на след неделе участвую.

Nnnataa

Девочки, а зачем виты нужны? Подскажите, плиз :) Или отправьте в соответствующую темку))))

А у меня сегодня отвес всего 100 гр. Уже нет бешенных темпов сбрасывания, хотя в коридор калорий укладываюсь.

Милка2

Nnnataa а мы соревнуемся )) Дополнительный стимул так сказать :-):

участие стоит 50 витов в неделю. Есть три призовых места для наиболее постройневших, вот им виты и достаются или подарки.
Перечисляем Владиславе ) Она каждую неделю подводит результаты : :rose:

Nnnataa

Милка2, спасибки, поняла, надо будет поднакопить витов, да тоже поучаствовать ))

Фрекен Снорк

Милка2

Влезем, войдем и втиснемся! У нашей обуви и одежды нет других вариантов, только покориться нам)

Сегодня вес 84,3. (За неделю минус 1,2, но зато "Прощай, плато")
ИМТ 29,17
Спорт - вообще никакого
Питание 1000 ккал с превышением жиров. Каждый понедельник так. Надо что-то менять.

Конечно же, я участвую) Куда я без нас, красивых, веселых и стройнеющих))

Врединка2

Nnnataa писал(а):

Милка2, спасибки, поняла, надо будет поднакопить витов, да тоже поучаствовать ))

можно в конце недели перечислить

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции