Ой, у меня чего только нет. И мультиварка, и пароварка, и аэрогриль, и блендер, и яйцеварка... Техники на кухне столько, что некоторая лежит в тумбочке и достаю по надобности. Но начинается все обычно так - что готовить? Мясо - надо разморозить, подготовить какой-то маринад, обтереть. Вот рыбу на пару готовлю часто. Но минус - кроме меня ее никто не ест и как-то аж покупать меньше стала.
А когда вообще лень, малой в школе, то и вообще не хочется идти на кухню, чтобы какой-то салат сделать.
Надеюсь, больше ко мне это не вернется. Наверное, это было от усталости. Я не привыкла просыпаться в 7 утра. Часто просыпалась, заводила малого, потом снова ложилась спать. Весь график сбивался. И на завести-забрать тратила в день по 2.5 часа. А я работаю дома, нужно успеть много сделать. Первое время я ничего делать не могла. А сейчас уже втянулась и плюс отец ребенка стал помогать, часто возит его в школу.

юля-стройнюля
Поздравляю со сменой ника! Круто! стремлюсь туда же!

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
У меня вес топчется вокруг 80 кг плюс-минус, особо не двигается. Сегодня достижение: возобновила занятия в бассейне! Полгода не ходила (а вообще последние 14 лет - два-три раза в неделю как штык, только похудеть это нифига не помогало), результат оказался приятен: 1500м за 45 минут, после такого перерыва, это значит, что я в неплохой форме. С весом 90 кг мне удавалось 1300 сделать

Привет, девочки!!! А я после праздников чет никак не могу в норму прийти Вес пополз вверх и сегодня по сравнению с 1-м ноября аж на +1,6кг . Че деиться!!! Сегодня на акву ходила, но днем не получилось нормально покушать - завтрак и обед норма, а дальше скачки по кочкам... Редко со мной случается такой фи, что начинаю себя ругать, но тут как раз что-то в этом духе. Надо с этим что-то делать

Сейчас случайно набрела на статью "Теория и практика жиросжигания". Очень многое из нее понравилось, хотя я и не любитель подобных произведений.

Oxanka 1
Оооочень хорошая статья!
Особенно раздел про мотивацию. Я именно ею и мотивировалась

Я тоже многое нашла из того, что толкало меня в свое время на борьбу с лишним весом. И очень актуальна для меня сейчас фраза про наличие постоянной цели, т.е достигнув определенной цели, не останавливаться на достигнутом, а просто менять цель. Все это знаешь или доходишь постепенно сам, но приятно найти документальную поддержку.

Oxanka 1


дайте ссылку в студию плиззз..

пошла..

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
это ФИЛАТОВ?

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Я это ЧИТАЛА ЗНАЧИТ НУЖНО ЕЩЁ РАЗ--МОТИВАЦИЯ СТРЕМИТЬСЯ К НУЛЮ