Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

tanyamax

Моё вчерашнее застолье закончилось танцами. 2 часа танцев после плотненького ужина дало -300 грамм на весах с утра. Довольна как слон. Я так давно не танцевала в клубах ( больше 3-лет), что было не остановить. Планированную пробежку отменила,потому как ноги еле по дому волочу. Всё болит. Очень болит. Ощущение как после первой тренировки в спортзале. И очень хочется спать. Может кто-что посоветует, как прийти в чувство? Может кто зельё знает чудодейственное?

arushka111

Amazonka.by, пасибки!
На следующий год наверняка приедем, надо только время выбрать- летом в Беловежской пуще комары жрут немилосердно, не считая калорий :-)

юля-стройнюля

tanyamax
ванна горячая, усиленный прием белковой пищи, чтобы мышцы быстрей восстанавливались. немисил, ежели совсем все ломит

Saxarylya

Юлек привет) с новым ником тебя:)))

юля-стройнюля

Saxarylya
привет, пасипки!

Amazonka.by

Сегодня день рабочий, а как-будто у всех выходной :hi_hi_hi:

светдим

все работают-никто не пишет.. :-)

всем приветки! ВОПРОС :-)

-КТО СКОКА ЕСТ ЧЕРНОСЛИВА.. СРАВНИЛА--КУРАГА ВЫИГРЫВАЕТ ..больше белка..меньше жира :ny_tik:

Kitten80

светдим писал(а):

все работают-никто не пишет.. :-)

всем приветки! ВОПРОС :-)

-КТО СКОКА ЕСТ ЧЕРНОСЛИВА.. СРАВНИЛА--КУРАГА ВЫИГРЫВАЕТ ..больше белка..меньше жира :ny_tik:

Чернослив очень люблю, но пока никак не настроюсь на подходящее количество - у меня от грамм 20-25 в животе тааааакое происходит!!!
Курага, насколько помню из прошлого опыта, тоже дает бурю...(((

Amazonka.by

светдим
А я чернослив вообще не кушаю, я его не люблю. Как-то вот совсем-совсем не люблю. :-):

А курагу... что-то я давно не покупала кстати. :du_ma_et:

Нужно это исправить :-):

Малюска

Всем привет!
Благодаря 2 выходным напекла чудо-печенек, которыми теперь завтракаю! Прикиньте ем выпечку и худею :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции