Пошла на треню, решила из-за КД позаниматься по-минимуму, но на месте затянуло так, что еще лишние полчаса позанималась. Все-таки классная вещь - тренировка, так поднимает настроение.

Вариант "Чтоб не пропало", для меня самый страшный. Так у меня начинается каждый понедельник. ))

и что за хрень..-100 за неделю..я не нарушала ни разу! жрала ..впихивала в себя..а тут такая подстава пошла я в баню. .ка кто надо разгонять метаболизм пол-дня ела капусту..т к сегодня засолка на зиму

Все, назад вернулся мой вес в норму. Да что же это за привесы такие в 3-4 кг, набор которых объяснить могу, а вот такой быстрый сброс нет. Подожду до конца КД,может еще скакать будет.

Привет девы! И вам пожалуюсь...ну кто придумал эти зажррные выходные и пиццу!!!????

ЖРУНЫ

У меня сегодня с утра тоже какой-то непонятный отвес - почти килограмм , тоже что ли до завтра подождать, а то сегодня пару печенек в шоколаде скушала Правда, вечером на акву ходила, а после нее что-то на молоко с сыром потянуло, вроде, можно, но с сыром, кажись, переборщила чуток

Сегодня получилась большая ходилка в 30 км + пробежка с мамой по-магазинам, а это не меньше нагрузка. Найти стильную одежду умеренно-большого размера, да чтобы еще и скрадывала полноту, это еще та работа. Думала, мне найти тяжело свой размер, но теперь беру слова назад. Успела сегодня возненавидеть магазины. Вес за день упал еще, но сегодня навернула шоколад 30 гр, кусок свинины и заела грибами, так что посмотрим, чего будет завтра. Уже дотерплю до понедельника и обновлю замеры и вес.

Привет худеющие девчонки. С сегодняшнего дня я хочу очень к вам присоединиться с подсчетом калорий. Возьмите меня к себе.