а ты пошелуши конфетами в 20.55, и все устаканится
а переберешь, запиши на завтра, так и будешь с постоянным долгом в 100 ккал жить

Похоже, в этой теме из мотиваторов остался только ты со своим ехидством

так ты тут вроде из самых вменяемых была, откуда килограммы и упаднические настроения?
не будешь же режиссированными тв-похудениями мотивироваться
я тебе таких сценариев похудения по ящику миллион напишу, к концу всех участников похудею и переженю
они же все потом в диетологи идут, а если переженить, методов похудения будет к счастью в 2 раза меньше
а к самым удачливым прифалуются ученые диетологи, и будет система систем, которая покорит мир

такова же WW - диета весонаблюдателей - какая-то тупая тетка похудела, стала учить соседок, все чисто по методу вредные и полезные продукты, муж оказался хорошим бизнесменом, и когда доходы фирмы стали приближаться к сотням милилонов, компания Хайнц (та самая, которая детское питание) перекупила фирму, авторство оставила за теткой, привлекла математиков (!), и сделала что-то наподобие подсчета калорий (до МФ так и не додумались), приравняв 1 балл то 50, то 35, то 70 ккал; каждые 5-6 лет делая крутой поворот в алгоритмах чтобы начать по новой качать бабки - это ведь книги рецептов (баллы менялись), и калькуляторы в железе, которые понятно нельзя было перепрограммировать, а только выбросить и купить новый

Телешоу не смотрю, слишком хорошо знаю, как они делаются. В дневничках вдохновляюсь примером тех, кто, как Вера1959, единожды снизил вес и его держит. Плюс, грешна, читаю тех, кто не держит, и знамо дело, не для того, чтобы пример взять. Пытаюсь на чужих ошибках учиться - отрицательная мотивация (страх) работает зачастую не хуже положительной. Плюс, когда не просто читаешь, а еще и что-то пишешь, подключается фактор общественного давления. Конечно, вряд ли тебя за ошибки кто-то пожурит или смеяться будет (кому ты здесь, честно говоря, со своими двумя лишними килограммами нужен ). Но подкорка "а что девочки подумают?!" работает, даже если ты точно знаешь, что не подумают они ровным счетом ничего.
На вопрос "откуда килограммы" сама себе точно ответить не могу - то ли новостей много в нынешнем году, тупо убивающих эмоциональный фон. То ли из-за недавно начатой ЗГТ удержать вес при прежних усилиях уже сложнее и придется эти самые усилия увеличить.

самые важные новости еще впереди, т.ч. держись

У нас и так уже невроз от всего происходящего!
Совершенно не удивляюсь, что женщины срываются на еду. Столько негатива вокруг и ещё больше неизвестности. У нас же у всех дети и внуки. За сыновей страшно, не за себя!

Верно, новости такие, что об стенку убиться. Я их в чистом виде почти не читаю, просто скролить ленты в телеграме нервы не выдерживают. Слушаю уже в интерпретации политологов, политиков, журналистов, экономистов и т.п. - хотя бы ощущение, что ты не один на один со всем этим. Но за ребенка люто страшно, да.

А я за троих боюсь: сына, старшего внука и зятя до кучи!

У меня через месяц юбилей, 5 лет удержания нормального веса))) Так хочется его удерживать вечно)))

Никто не живёт вечно