Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Оксенька

Девченки, скажите, ктонибуть кушал или готовил сою? Всмысле не готовые продукты из сои типа гуляша, а именно соевые бобы. Знаю что там много белка, интересно ка можно ее приготовить и стоит ли

kikimora999

Luna81 писал(а):

Inn
а я считаю, все зависит от твоих целей. Банально, но ведь правда.... Стоит пару бокалов вонючего, неприятного напитка, после которого, по-моему, вообще отупение и депресняк начинается той красивой фигуры и хорошего здоровья, о которых ты мечтаешь?.... Еще бы все, кто любят пивас, знали из чего он делается...это же просто химия и натурально помои, порошковое, химическое, газированное поило...ну это лично мое мнение))) А так я думаю, необходимо хобби найти....срочно))) что-то, что ты можешь делать своими руками и видеть результат, а заодно радовать мужа....декупаж очень интересная и несложная вещь, дизайн спальни интересными декор решениями (в интернете полно подсказок и совсем не надо быть рукодельницей))) Короче, тут сможешь помочь себе только ты сама и постарайся избегать пиволюбивых подружек - разговоры ни о чем, лишние кило потраченное время, испорченное здоровье!
Удачи!))

девчонки, привет!!!
пиво люблю)) но дорогое и очень редко себе позволяю. просто как представлю сколько там ккал :sh_ok:

а вот насчет занятости -да!!!!!! срочно найди то, что увлечет тебя с головой. я, когда шью, вообще забываю поесть. ставлю себе будильник, и о конфетах-чипсах думать совершенно некогда! это ж все от безделья,сидишь такая, заняться ну совершенно нечем... съем ка я конфетку... и опять заняться нечем... и еще одну... :)-(:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
:ny_tik:

я вчера съела семь конфет!!!! семь!!!!! по 14 грамм, итого 98!!! это ПМС у меня так шалит))) то сникерсы, то вот. ласточка :ny_tik:

так что бутылка дорогого хорошего (!!!!!) пива раз в месяц...я думаю ничего страшного. главное-что потом :-)

юля-стройнюля

kikimora999
да ладно....сколько там в пиве калорий? 250 в одной бутылке? как в пачке творога
не в калорийности дело.
дело в том, сколько этого пива потребляется и с какой закуской. ибо редко кто бутылочкой ограничится и без закуски
ну и да. дешевое пиво - химозно-гормональная хрень. тут не поспоришь. а за дорогим пивом редко кто в соседний ларек побежит.
твои 100 гр конфет и то вреднее бутылки пива :nez-nayu:

хотя радости от них , наверное больше

юля-стройнюля

Mazayka
ну а что ему еще врач мог посоветовать? вот в реальности? начать считать калории, перейти на ПП, пойти в спорт-зал? вот серьезно - муж пойдет на все это??? хотя бы на что-то из этого такого простого и маленького списка?
что вообще диетолог может посоветовать человеку с ожирением??? что нового он может ему сказать? что курица хорошо, а бигмак плохо? неужели кто-то этого сам не знает? неужели у нас толстяки толстые просто от того, что не знаю, что нельзя точить печеньки, пиво и чипсы и лежать на диване, а нужно кушать мясо и овощи и заниматься спортом.
это как прийти на прием к врачу и сказать "доктор, я ежедневно 25 раз бьюсь головой об стену с разбегу. у меня болит голова и сотрясение мозга. что вы мне посоветуете?". а что врач посоветует? пропишет аспирин и успокоительное. но не биться головой об стену он вас не заставит :nez-nayu:

сауле83

всем привет . девченки подскажите какие весы лучше.

Mazayka

юля-толстуля
Когда я в состоянии предожирения пошла к диетологу мне дали подробные рекомендации по питанию, и никаких сомнительных лекарств!
Мужа не затощить было, он считает, что у него все в порядке. Уговорила сходить на обследование, его перед фактом поставили - все плохо, надо что то делать, он вроде бы даже напрягся, пошел к врачу, меня то он не слушает, я надеялась, хоть к мнению врача прислушается, а тут и прислушиваться то не к чему!!! я сама больше нее знаю по ходу, ну или этот врач очень тщательно скрывает свои знания!

Ляля в одеяле

сауле83 писал(а):

всем привет . девченки подскажите какие весы лучше.

Подсказываю -лучшие весы это обычный метр))))измеряйте лучше объемы, Вы же не ходите по улице с весами на шее))) :mi_ga_et:

kikimora999

юля-толстуля
вреднее несомненно)))) но блин какое то помутнение было прям. прошел час, сижу и думаю- что это было вообще?
а одна бутылка пива равноценна одному приему пищи, да плюс всякие вредности, тут я с тобой согласна. полный аллес :-)

Оксенька

А про сою то знает кто иль нет?

Малюска

Оксенька писал(а):

А про сою то знает кто иль нет?

мне не нравится, гадость редкостная. Раньше она была очень дешевая, и поэтому ее не очень обеспеченные люди заменяли мясо и сыр. Сейчас лучше мяса купить. СОЯ ГАДОСТЬ! (это мое мнение)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции