Текущее время: 18 июл 2025, 23:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 3010, 3011, 3012, 3013, 3014, 3015, 3016 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 16:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Alfiyusha

Привет! Бассейн то я люблю, но у нас в городе все закрыто и пока нет ясности когда будут открываться бассейны и залы. Так что активность вся пока в домашних делах и разгребании снега с драйвея

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 16:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
хоть бы в образцовый алтын кайотов заглянула

И не подумаю, мне и без вас хорошо худеется :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 15:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я так поняла что пока желающих на пятничные отчеты нет. Ну ладно ждем весну, весной всем хочется постройнеть к лету.
Вчера жаловалась на закрытый бассейн, но вроде с марта начнет работать

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Alfiyusha, привет!
Я тоже бассейн люблю, а рыбалка - только муж :-):
Бассейн у нас тоже пока закрыт :-(

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 00:34 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2021
Сообщения: 6
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Днем некогда было, а сейчас решила регистрироваться.Меня Ирина зовут.Набрала вес за два года 15кг и он не останавливается, вверх ползет и вширь ползу я. Боюсь совсем не смогу остановить сама.Нужна ваша поддержка и советы. После климакса очень сложно худеть.Но уже не могу одеваться нормально.Все мало!!! Да и плюшки с конфетками манят!
Девоньки, помогите, а???? :bra_vo: :sh_ok:
Понедельник-начинаю превращать себя из гусеницы в куколку. :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 01:26 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2021
Сообщения: 6
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Тоска зеленая-не дозрела ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 18:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka58
Заведи дневничок и найди какой - нибудь конкурс на форуме,поучаствуй. Веди своё питание ежедневно и будет тебе счастье. Я за пять месяцев похудела на 11 кг,достигла того веса который хотела не торопясь и не напрягаясь, а главное уверенность в себе и в достижении своих целей :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 18:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka58
Привет! А я от 11 кг избавилась за 8 месяцев.
Многому научилась на этом форуме: считать калории, питаться правильно, не голодать, поддерживать физическую активность и многое-многое другое...
Взвешиваюсь и считаю калории ежедневно. Физ.активность 2-3 раза в неделю (утреннюю гимнастику каждое утро, не делаю только в воскресенье). Спать ложиться не позднее 22:00 (иначе обязательно придёт ночной Жорик ::yaz-yk:).
В первые месяцы я полностью исключила добавленный сахар и мучные изделия, сейчас употребляю, но в очень ограниченном количестве.
Конкурсы - да, это хорошо, но скорее как средство общения и возможность познакомиться и пообщаться с новыми людьми, обменяться мнениями, пожаловаться, спросить совета. Многие "старожилы" в конкурсах не участвуют, но ежедневно здесь общаются в своих дневничках и в разных темах форума.
Так что, смотри, изучай, общайся в активных темах форума.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31404
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,081

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka58 писал(а):
После климакса очень сложно худеть.

А вот это миф! Было бы желание! Похудеть можно в любом в любом возрасте и в любом возрасте это не просто! Всё зависит только от нашей выдержки и желания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Irinka58 писал(а):
После климакса очень сложно худеть.

А вот это миф! Было бы желание! Похудеть можно в любом в любом возрасте и в любом возрасте это не просто! Всё зависит только от нашей выдержки и желания.

себя хоть прежде изучите, чем за себя браться
после климакса худеть проще в надцать раз - нет циклических болтанок по весу, которые только с толку сбивают вследствие накопления и слива воды
кайота изучайте он про то 10 лет назад вам писал

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 3010, 3011, 3012, 3013, 3014, 3015, 3016 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Liza2702, Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB