Текущее время: 05 июл 2025, 19:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 3010, 3011, 3012, 3013, 3014, 3015, 3016 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 16:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Alfiyusha

Привет! Бассейн то я люблю, но у нас в городе все закрыто и пока нет ясности когда будут открываться бассейны и залы. Так что активность вся пока в домашних делах и разгребании снега с драйвея

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 16:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
хоть бы в образцовый алтын кайотов заглянула

И не подумаю, мне и без вас хорошо худеется :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 15:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я так поняла что пока желающих на пятничные отчеты нет. Ну ладно ждем весну, весной всем хочется постройнеть к лету.
Вчера жаловалась на закрытый бассейн, но вроде с марта начнет работать

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Alfiyusha, привет!
Я тоже бассейн люблю, а рыбалка - только муж :-):
Бассейн у нас тоже пока закрыт :-(

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 00:34 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2021
Сообщения: 6
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Днем некогда было, а сейчас решила регистрироваться.Меня Ирина зовут.Набрала вес за два года 15кг и он не останавливается, вверх ползет и вширь ползу я. Боюсь совсем не смогу остановить сама.Нужна ваша поддержка и советы. После климакса очень сложно худеть.Но уже не могу одеваться нормально.Все мало!!! Да и плюшки с конфетками манят!
Девоньки, помогите, а???? :bra_vo: :sh_ok:
Понедельник-начинаю превращать себя из гусеницы в куколку. :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 01:26 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2021
Сообщения: 6
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Тоска зеленая-не дозрела ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 18:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka58
Заведи дневничок и найди какой - нибудь конкурс на форуме,поучаствуй. Веди своё питание ежедневно и будет тебе счастье. Я за пять месяцев похудела на 11 кг,достигла того веса который хотела не торопясь и не напрягаясь, а главное уверенность в себе и в достижении своих целей :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 18:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka58
Привет! А я от 11 кг избавилась за 8 месяцев.
Многому научилась на этом форуме: считать калории, питаться правильно, не голодать, поддерживать физическую активность и многое-многое другое...
Взвешиваюсь и считаю калории ежедневно. Физ.активность 2-3 раза в неделю (утреннюю гимнастику каждое утро, не делаю только в воскресенье). Спать ложиться не позднее 22:00 (иначе обязательно придёт ночной Жорик ::yaz-yk:).
В первые месяцы я полностью исключила добавленный сахар и мучные изделия, сейчас употребляю, но в очень ограниченном количестве.
Конкурсы - да, это хорошо, но скорее как средство общения и возможность познакомиться и пообщаться с новыми людьми, обменяться мнениями, пожаловаться, спросить совета. Многие "старожилы" в конкурсах не участвуют, но ежедневно здесь общаются в своих дневничках и в разных темах форума.
Так что, смотри, изучай, общайся в активных темах форума.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31363
Изображений: 1060
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,040

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka58 писал(а):
После климакса очень сложно худеть.

А вот это миф! Было бы желание! Похудеть можно в любом в любом возрасте и в любом возрасте это не просто! Всё зависит только от нашей выдержки и желания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Irinka58 писал(а):
После климакса очень сложно худеть.

А вот это миф! Было бы желание! Похудеть можно в любом в любом возрасте и в любом возрасте это не просто! Всё зависит только от нашей выдержки и желания.

себя хоть прежде изучите, чем за себя браться
после климакса худеть проще в надцать раз - нет циклических болтанок по весу, которые только с толку сбивают вследствие накопления и слива воды
кайота изучайте он про то 10 лет назад вам писал

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 3010, 3011, 3012, 3013, 3014, 3015, 3016 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Сероглазая, FIRYNA, Google [Bot], NPl, olchik-a, Oxanka 1, ОльКа42, SolarSolar, Temma, Yandex [Bot], Лея 53, Людмила Г, Цык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB