Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 13:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3008, 3009, 3010, 3011, 3012, 3013, 3014 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234
сегодня как раз не удержалась и съела 2 дольки на завтрак. вместо одной:) люблю шоколад. но тоже максимум 75%

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 11:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
Ольга1234
сегодня как раз не удержалась и съела 2 дольки на завтрак. вместо одной:) люблю шоколад. но тоже максимум 75%


Вот шоколад, я ем. По две дольки в день стабильно и вес пока ползёт вниз. Я о шоколаде даже не задумывалась. Очень его люблю и считаю, что немного даже нужно, иначе нажрусь потом всякой фигни, типа зефира.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 11:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234
С мной на ты)))
Я год назад первый раз попробовала такую шоколадку - показалось, что пластилин ем :-)
А сейчас я уже больше полугода без сладкого, поэтому нормально, даже вкусным показалось :-) У меня вообще вкусы поменялись сильно за полгода на ПП

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234
зефир я тоже ем:) покупаю пакет зефира и ем по половинке. весом в 25 гр
я стараюсь есть сладости каждый день на завтрак, даже если не хочу или могу перебиться. уже когда съедена каша и бутерброд. специально ем, по двум причинам - завести мозг утром пиковая доза глюкозы хорошо помогает, ну и профилактика сладких зажоров (для меня самых опасных. ибо я падкая на сладости больше всего)
сладости - это шоколад и зефир. они, ИМХО, самые безобидные.
люблю халву и козинаки, но там я не в состоянии остановиться :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: на дозе меньше 200 гр)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Mazayka писал(а):
Ольга1234
С мной на ты)))
Я год назад первый раз попробовала такую шоколадку - показалось, что пластилин ем :-)
А сейчас я уже больше полугода без сладкого, поэтому нормально, даже вкусным показалось :-) У меня вообще вкусы поменялись сильно за полгода на ПП


Вообще, без сладкого, даже при ПМС?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
юля-толстуля писал(а):
Ольга1234
зефир я тоже ем:) покупаю пакет зефира и ем по половинке. весом в 25 гр
я стараюсь есть сладости каждый день на завтрак, даже если не хочу или могу перебиться. уже когда съедена каша и бутерброд. специально ем, по двум причинам - завести мозг утром пиковая доза глюкозы хорошо помогает, ну и профилактика сладких зажоров (для меня самых опасных. ибо я падкая на сладости больше всего)
сладости - это шоколад и зефир. они, ИМХО, самые безобидные.
люблю халву и козинаки, но там я не в состоянии остановиться :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: на дозе меньше 200 гр)))


Вот-вот зажоры самое страшное, лучше предупредить, чем потом остановить!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Я тоже козинаки обажаю!!! Но они такие вредные :ny_tik: Они стали последней каплей когда последний раз толстела :-) Теперь по утрам орешки кушаю, по чуть-чуть

Добавлено спустя 10 секунд:
юля-толстуля
Я тоже козинаки обажаю!!! Но они такие вредные :ny_tik: Они стали последней каплей когда последний раз толстела :-) Теперь по утрам орешки кушаю, по чуть-чуть

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ольга1234 писал(а):
Вообще, без сладкого, даже при ПМС?

ПМС - это моя беда :cry_ing: полтора года уже нет, всех врачей обошла, никто помоч не может((( длинная история.
Так что без сладкого вообще, только фрукты, иногда сухофрукты))

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Да, шоколад 99% - та еще гадость! :-)
Ем 78%, Рошен, очень вкусный, не хуже бельгийского или швейцарского :cool_cool:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 12.10.2013
Сообщения: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
Mazayka писал(а):
юля-толстуля
Так что без сладкого вообще, только фрукты, иногда сухофрукты))


Хоть фрукты, там много сладенького. у меня когда не пмс, тоже потребности в сладком нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2013
Сообщения: 340
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 710

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
arushka111

курага..да тот же кефир..там углей достаточно..хлеб!! :-) макароны.. :ti_pa:


Ну да, ну да ;;-))) Ударим хлебом и макаронами по углеводному голоданию! ( тогда через неделю напишу "хееелп! расту, как на дрожжах! кто знает причину?! :-) )


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга1234 писал(а):
Mazayka писал(а):
юля-толстуля
Так что без сладкого вообще, только фрукты, иногда сухофрукты))


Хоть фрукты, там много сладенького. у меня когда не пмс, тоже потребности в сладком нет.

А я всегда сладкоежкой была, поэтому первое время очень сложно было, вначале ломало, как наркомана :-) Потом стало легче, но все равно хотелось, совсем недавно стала ловить себя на мысли, что сладкого как бы и не хочется, и то не всегда :-)

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3008, 3009, 3010, 3011, 3012, 3013, 3014 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmerNatka, apistogramma, АлександраСК, BingBot, ClaudeBot, соня, dalaris, Dimana, elena-cerr, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, julia_bestiya, Margarita211093, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, RitaJ, гойт, SentiBot, sersergiii, Skorpion__1337, soneika, TrendictionBot, val-sm, xelena555, YandexBot, Мартиша Адмс, Нататок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB