Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 02:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 09:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вот , хотела себя подбодрить, пошла читать анекдоты :hi_hi_hi: , вроде полегчало немного :-)
И вам парочку захватила -

Продается отечественный суперпоглотитель жира, мяса, колбасы и рыбы. Кличка Шарик.

Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу.

Девченки ( кто на "плато" попал ), не падайте духом, все у нас получится !!! :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 09:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2011
Сообщения: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 148

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
А кто худеет и велотренажерится? :)
Так понравилось проезжать по 35 км... (это ж минус 700 ккал ежедневно!) :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 10:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
eva123 писал(а):
А кто худеет и велотренажерится? :)
Так понравилось проезжать по 35 км... (это ж минус 700 ккал ежедневно!) :ya_hoo_oo:


35 км, это ж сколько крутить надо ? :-) Полезная штуковина.... :cool_cool:
А как ты поступаешь с этими минус 700 - позволяешь себе в этот день побольше покушать, или за счет них уменьшаешь еще больше свой коридор ? :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 10:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2011
Сообщения: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 148

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
new Juli писал(а):
eva123 писал(а):
А кто худеет и велотренажерится? :)
Так понравилось проезжать по 35 км... (это ж минус 700 ккал ежедневно!) :ya_hoo_oo:


35 км, это ж сколько крутить надо ? :-) Полезная штуковина.... :cool_cool:
А как ты поступаешь с этими минус 700 - позволяешь себе в этот день побольше покушать, или за счет них уменьшаешь еще больше свой коридор ? :mi_ga_et:


Немного - всего-навсего - 1 ч 20 минут ;) Встаю в 7:40 и вперед!
А никак :ti_pa: ! Я когда кручу - вспоминаю себя стройненькой (весила 49 кг до почти 30-ти лет...) И никакая мотивация не лучше этой. Поэтому радуюсь тому, как хорошо подтягивается тело - у меня полнота равномерная, поэтому все хвормы очень быстро проявились :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 11:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
new Juli писал(а):
Киска писал(а):
new Juli
ты уже почти 7кг насобирала... не паникуй!


Я стараюсь - не паниковать.. :-)
но эти "почти" семь - не совсем честные :-) , там, скорее - воды половина... Мы же все так - начинаем лихо сбрасывать , а потом - стоп, машина.. :hi_hi_hi: И дальше - со скрипом... :-)
Хочется совсем перестать есть, на время, увидеть минус. Правда мосх понимает, что так нельзя :-)

У меня тоже так было. Сразу много За 22 дня было минус 8кг), а потом почти месяц туда сюда 2 кг гоняла. Потом еще месяц закреплял организм, потом еще 3кг месяц скидывала. И так вот почти 4 месяца организм скидывает потом набирает и опять. Так и должно быть. :-): Не переживай так у многих.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 11:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
eva123 писал(а):
А никак :ti_pa: ! Я когда кручу - вспоминаю себя стройненькой (весила 49 кг до почти 30-ти лет...)

О как ! :-)
Ну может это и лучше, чем съэкономить 700 калорий и заесть их бутербродом с колбасой :-)
Мда, память хорошая штука...тоже вот вспоминаю себя стройной... :-) , только в голове не укладывается, как я с 2004 года так разожраться умудрилась :du_ma_et: :kli_ny:
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. :hi_hi_hi:

В общем - назад, в будущее... :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 11:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Голубоглазая писал(а):
У меня тоже так было. Сразу много За 22 дня было минус 8кг), а потом почти месяц туда сюда 2 кг гоняла. Потом еще месяц закреплял организм, потом еще 3кг месяц скидывала. И так вот почти 4 месяца организм скидывает потом набирает и опять. Так и должно быть. :-): Не переживай так у многих.


Ой.... :-(
Это надо как то морально пережить :cry_ing:
Я вот думаю, может посидеть на какой нибудь "морской" пище... :du_ma_et: Убрать последний сухарик, оставить только творог, водоросли и рыбу с креветками и все подобное, плюс - овощной салатик с зеленушкой, на положенный коридор...? :-):
Надо пойти диетами пошуршать...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
new Juli
Смотри чистыми белками не увлекайся можно отравится.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 11:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (17)
new Juli писал(а):
Голубоглазая писал(а):
У меня тоже так было. Сразу много За 22 дня было минус 8кг), а потом почти месяц туда сюда 2 кг гоняла. Потом еще месяц закреплял организм, потом еще 3кг месяц скидывала. И так вот почти 4 месяца организм скидывает потом набирает и опять. Так и должно быть. :-): Не переживай так у многих.


Ой.... :-(
Это надо как то морально пережить :cry_ing:
Я вот думаю, может посидеть на какой нибудь "морской" пище... :du_ma_et: Убрать последний сухарик, оставить только творог, водоросли и рыбу с креветками и все подобное, плюс - овощной салатик с зеленушкой, на положенный коридор...? :-):
Надо пойти диетами пошуршать...

Трудно конечно. Стараешься стараешься, а вес на месте. Зато объёмы уходили хорошо


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB