Привет
Вес 71.4 (-200гр)
ИМТ 29
Еда 1200-1400
Спорт - работа, работа, работа...и прогулки ножками
У меня КД, еле двигаюсь, наверное подстудилась где то под сплиткой. Чувствую завтра плюсану нереально. живот прям надулся

Девочки, доброе утро, красавицы!))))

У нас так много новичков набралось, пока я тут на работе зашивалась))) Рада всех видеть и желаю всем удачи!)))

У нас определенно все получится!)
сижу и потихоньку почитываю нашу темку, сама не пишу, особо написать нечего. На весы с понедельника не вставала, не знаю, что там. Сегодня вечером только до них доберусь, или завтра. А еще мне предстоит серьезное испытание в субботу. Сестричка двоюродная замуж выходит!) Значит будет свадьба...и еда..и тортик....и мне придется себя в руках держать))))

Сосредоточусь на этом моменте)))

Native_32 держись на свадьбе
Я на прошлой неделе один раз сорвалась- все приплыли- привес огромный
Хотя и рекомендуют иногда поблажки, но вот у меня потом привес большой:ny_tik:

Привет) я тут новичок, хочется поболтать с кем то (кроме себя),о самой большой проблеме-лишнем весе и кто как с ним борется), если не занята и в настроении , напиши мне=))

ЮляБ
привет. приятно познакомиться!)) ну давай, расскажи о себе) что да как у тебя?

Добрый день! Этот страшный зверь-лишний вес, с ним нужно бороться, бороться и еще раз бороться, иначе нельзя

Доброе утро всем, у меня отвес за день 600 гр, я понимаю, что это пока уходит вода, отеки спадают, но все-равно приятно, хотя знаю, что дальше результаты будут скромней гораздо

Добрый день. А я уже 91))) (минус 200 гр опять)
ИМТ 35,5
Спорт после работы забег по кружкам с детьми)
Питание 1400
Легко эта неделя идет. Пока очень довольна

Vladislava_ что-то тебя не видно((((
Виты перевела сегодня, чтобы как на прошлой неделе не получилось

девочки всем привет! я пропадала 2 недели , была в депрессии и все закинула .итог 77.4 ((( начинаю снова считать калории