Очень рада за тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Stalь,

osa7, умничка!!!

Вишня29,

слежу за вашими похуделками и яблочко точу

Вишня29, я слышала что яблочки только до 16 часов, а вечером можно овощи или творожок, куриную грудку перекусить))))))

osa7, да это от отчаяния))))) 4 дня на жидкостях- вес стоял, в понедельник днем (до 15 ч) были роллы и оппа + 1кг. Ничего не понимаю, какая-то жестокая шутка и антимотивашка...

Вишня29, я тоже заметила плюс на твоей линеечке, но мне кажется у тебя настолько маленький избыток лишних кг , что методика голодовки тебе не подходит, скорее всего тебе себя любимую нужно кормить 5 раз в день, чтоб организм не экономил, твои роллы запаслись на случай , если не поступит следующий прием пищи, может поменять методику? ))))

Девочки, утро доброе!
с утра зеленый чай с медом, постараюсь так весь день продержаться)))
osa7, вот видишь, как мой организм сопротивляется...лишних 5 кг точно есть)) а там посмотрим..ты сегодня выходишь? удачи и не сорваться!
Stalь, как подсчетик идет?

Вишня29 , конечно нет предела совершенству, но я не знаю какой у тебя рост для 5 лишних кг, мне кажется , сейчас предположу, что с такими занятиями фитнес и рельеф должен мышечный присутствовать !