Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 06:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 11:52 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 33

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красотулички!!! Поздравляю всех с отвесиками!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: у меня сегодня - 700 гр. Опять я на своей цифре в 95, посмотрим застопорится ли... :nez-nayu:
:hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
Спасибо всем огромное за поздравления!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 12:47 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 35
Изображений: 0
Откуда: Тверская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Привет всем!
Бывает позволяю себе расслабиться, но не до такой степени...
Сегодня сдала анализы на гормоны и теперь жду результат. Потому-что это не нормально. В конце января защемило нерв (спина) пролежала неделю. Потом пока ждала очередь к невропатологу подцепила вирус и проболела еще 2 недели. За это время прибавила в весе больше 5 кг. На кухню, пока болела, заходила перекусить. После 18 часов вообще не ем (не хочу). Пью, много пью!
Сейчас восстановила посещение спортзала (2 раза в неделю) и через день не ужинаю. От сюда и результат. Но это я сбросила свое "наболевшее". А вот как дальше пойдет?
Мои результаты:
Вес ИМТ Грудь Талия Бёдра Под грудью
Минимум 92.0 33.8 116.0 102.0 118.0 95.0
Среднее 94.5 34.7 116.5 103.0 119.0 96.0
Максимум 97.5 35.8 117.0 104.0 120.0 97.0
Калории в среднем за сутки - 418.4
Хочу быть красивой и стройной!

_________________
Селигерочка
Изображение

Изображение

Моя цель:
31.12.13. - 83кг.
01.05.14г. - 74кг.
13.09.14г. - 63кг.
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 14:41 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 48
Пол: Женский
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
iraostashkov писал(а):
Калории в среднем за сутки - 418.4
Хочу быть красивой и стройной!

ОЙ :sh_ok: -это же очень мало,не боишься что потом могут быть проблемы со здоровьем.Я на золотой игле ела 700кк в день,сбросила за 1,5 месяца 15кг-но потом лечилась очень долго (почки опустились,волосы выпадали пучками).В нашем же деле-главное не навредить своему здоровью-поэтому лучше медленнее и на всегда.
Но это лично мое мнение-а решать конечно тебе.

_________________
Изображение
Наталья

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 35
Изображений: 0
Откуда: Тверская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Я не скажу, что я голодная и хочу есть!
Пример: Завтрак: каша овсяная на воде. Обед: Пюре из кабачка, отварная морская рыба, салат с капусты, чай зеленый (иногда с зефиренкой). Ужин: Салат, чай травяной. Вода целый день. Чувствую себя хорошо!

_________________
Селигерочка
Изображение

Изображение

Моя цель:
31.12.13. - 83кг.
01.05.14г. - 74кг.
13.09.14г. - 63кг.
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 177
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 78

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
iraostashkov
Мне кажется, что это очень мало калорий. Процесс только замедлится

_________________
Первый этап 114,8-105кг выполнен 19.03
Второй этап 100 кг выполнен ??????
Изображение
Изображение

Изображение

конкурс сбросим максимум к лету - команда васильки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:42 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 35
Изображений: 0
Откуда: Тверская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Я не буду так питаться все время! Когда придет результат анализа на гормоны, тогда подкорректирую свое питание!

_________________
Селигерочка
Изображение

Изображение

Моя цель:
31.12.13. - 83кг.
01.05.14г. - 74кг.
13.09.14г. - 63кг.
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 07:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
с первым днем весны вас девочки! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: у меня сегодня -100 грамм, неужели я скоро дойду до 90 кг? я так весила до рождения 3 сыночка, с каждым ребенком по 17 кг, и вот такая страшнющая цифра получилась. :sh_ok: в прошлом году вообще весила больше 110 кг, это был мрак, надеюсь что у меня все получится, и я увижу себя стройную и красивую! Вам девчоночки желаю того же самого, силы воли, духа, вперед к намеченной цели!!! И только с хорошим настроением! :buket: :butter-fly:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось иришка82 29 май 2013, 09:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 08:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 27
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Всех с первым днем весны! А у меня опять привес :ny_tik: 300 гр. кошмар, только вчера обрадовалась -200 гр, а сегодня + 300 . Ну да ничего, завтра надеюсь будет - 500 гр :ta-ne-c:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 09:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 177
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 78

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
иришка82 Молодец. Конечно все получится :cool_cool: lampusha Будет отвес, обязательно.

С первым днем весны, девочки

_________________
Первый этап 114,8-105кг выполнен 19.03
Второй этап 100 кг выполнен ??????
Изображение
Изображение

Изображение

конкурс сбросим максимум к лету - команда васильки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 130

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня без отвеса :cry_ing: настроение ниже некуда... эх, печалька :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexdy.durakov, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Оливорка, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Жанна53, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB