Привет, красотулички!!! Поздравляю всех с отвесиками!!! у меня сегодня - 700 гр. Опять я на своей цифре в 95, посмотрим застопорится ли...

Спасибо всем огромное за поздравления!!!!!!

Привет всем!
Бывает позволяю себе расслабиться, но не до такой степени...
Сегодня сдала анализы на гормоны и теперь жду результат. Потому-что это не нормально. В конце января защемило нерв (спина) пролежала неделю. Потом пока ждала очередь к невропатологу подцепила вирус и проболела еще 2 недели. За это время прибавила в весе больше 5 кг. На кухню, пока болела, заходила перекусить. После 18 часов вообще не ем (не хочу). Пью, много пью!
Сейчас восстановила посещение спортзала (2 раза в неделю) и через день не ужинаю. От сюда и результат. Но это я сбросила свое "наболевшее". А вот как дальше пойдет?
Мои результаты:
Вес ИМТ Грудь Талия Бёдра Под грудью
Минимум 92.0 33.8 116.0 102.0 118.0 95.0
Среднее 94.5 34.7 116.5 103.0 119.0 96.0
Максимум 97.5 35.8 117.0 104.0 120.0 97.0
Калории в среднем за сутки - 418.4
Хочу быть красивой и стройной!

ОЙ -это же очень мало,не боишься что потом могут быть проблемы со здоровьем.Я на золотой игле ела 700кк в день,сбросила за 1,5 месяца 15кг-но потом лечилась очень долго (почки опустились,волосы выпадали пучками).В нашем же деле-главное не навредить своему здоровью-поэтому лучше медленнее и на всегда.
Но это лично мое мнение-а решать конечно тебе.

Я не скажу, что я голодная и хочу есть!
Пример: Завтрак: каша овсяная на воде. Обед: Пюре из кабачка, отварная морская рыба, салат с капусты, чай зеленый (иногда с зефиренкой). Ужин: Салат, чай травяной. Вода целый день. Чувствую себя хорошо!

iraostashkov
Мне кажется, что это очень мало калорий. Процесс только замедлится

Я не буду так питаться все время! Когда придет результат анализа на гормоны, тогда подкорректирую свое питание!

с первым днем весны вас девочки! у меня сегодня -100 грамм, неужели я скоро дойду до 90 кг? я так весила до рождения 3 сыночка, с каждым ребенком по 17 кг, и вот такая страшнющая цифра получилась. в прошлом году вообще весила больше 110 кг, это был мрак, надеюсь что у меня все получится, и я увижу себя стройную и красивую! Вам девчоночки желаю того же самого, силы воли, духа, вперед к намеченной цели!!! И только с хорошим настроением!

Всех с первым днем весны! А у меня опять привес 300 гр. кошмар, только вчера обрадовалась -200 гр, а сегодня + 300 . Ну да ничего, завтра надеюсь будет - 500 гр

иришка82 Молодец. Конечно все получится lampusha Будет отвес, обязательно.

С первым днем весны, девочки

Я сегодня без отвеса настроение ниже некуда... эх, печалька