До нового года осталось чуть больше 6 недель Хочу похудеть на 6 кг

Все побежали, и я побежал
И я с вами, коли не шутите)) Хочу -6 кг. Вернулась из осеннего зажора, возвращаюсь к похудению. Хожу в тренажерный зал, считаю БЖУ, делаю вид, что на ПП.
Цель: до конца НГ праздников влезть в шерстяное платье, которое купила)))

вот и мне надо 6 кг к НГ убрать, я уберу или я - это не я!!!!

Тоже 6 кг в плане) Хожу в тренажерку, считаю калории, но на вкусненькое тянет(

Сегодня не удержалась и кусочек шоколадки втоптала, калории на 250 перебрала за день , нужно связывать руки и пластырем рот заклеивать.

У меня какая- то черная полоса, занимаюсь пости каждый день с Джилиан Майклс, ограничиваю себя в питании, а с отвесом беда. Может возраст уже. Раньше при таком образе жизни вес уходил быстро. С такими результатами надо считать, что худею к 8 марта . А я уже и платье себе в нете нашла на корпоратив, но понимаю, что смотреться оно не будет, там без шлеек и корсетное, а верх у меня тяжелый.

А вы калории считаете (КБЖУ)? Может вы по калориям не добираете или наоборот? Попробуйте калорийность за счет углеводов и жиров снизить? Вес обязательно должен пойти вниз У вас всё получится обязательно!!Новый год и новое платье отличная мотивация

Спасибо огромное за поддержку, я стараюсь 2-ю неделю придерживаться диеты магги, там идет упор на белок. После воода в анализатор получается небольшой недобор ккал от нормы и углеводов. Просто не всегда хватает сил. Вчера целый день была такая слабость, боль в теле, что я взяла и наелась конфет желейных. Отсюда и нету отвеса, я конечно понимаю, что сама виновата, но мне уже не 18 лет и даже маленький голод переносится очень тяжело.

taha1684
Читаю твои сообщения и вообще в шоке: и вес у тебя очень большой и возраст!!! Как же мне то жить со своми 90 кг и возрастам 56 лет?

Все это относительно. Я не отрицаю психологических проблем в своей голове. Я с детства склонна к полноте, в 13 лет я была 47 кг, это больше чем сейчас в 30, в 18 лет я была уже за 60. Я выложила фото в альбом, чтобы можно было увидеть, что даже с теперешним весом не все идеально и да, мой рост, он маленький, поэтому я не смотрю на цифры, мне просто не нравится то, что я вижу в зеркале. А про возраст, то я просто сравнила, что в 18 мне было намного легче сидеть на диетах, чем сейчас

Да вы не переживайте все у вас получиться, главное позитивный настрой! Не падать духом!