Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 01:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
До нового года осталось чуть больше 6 недель :elka: Хочу похудеть на 6 кг :beautiful:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 14:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Все побежали, и я побежал
И я с вами, коли не шутите)) Хочу -6 кг. Вернулась из осеннего зажора, возвращаюсь к похудению. Хожу в тренажерный зал, считаю БЖУ, делаю вид, что на ПП.
Цель: до конца НГ праздников влезть в шерстяное платье, которое купила)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 15:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
вот и мне надо 6 кг к НГ убрать, я уберу или я - это не я!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 21:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2012
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже 6 кг в плане) Хожу в тренажерку, считаю калории, но на вкусненькое тянет(

Сегодня не удержалась и кусочек шоколадки втоптала, калории на 250 перебрала за день :cry_ing: , нужно связывать руки и пластырем рот заклеивать.

_________________
Изображение

Изображение

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. Еда, в отличие от талии, никуда не денется
Изображение
Мои Цели:
87 кг - к 30 ноября
74 кг - к 1 апреля 2017г
70 кг - к 1 мая 2017г


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 14:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.06.2014
Сообщения: 125
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
У меня какая- то черная полоса, занимаюсь пости каждый день с Джилиан Майклс, ограничиваю себя в питании, а с отвесом беда. Может возраст уже. Раньше при таком образе жизни вес уходил быстро. С такими результатами надо считать, что худею к 8 марта :hi_hi_hi: . А я уже и платье себе в нете нашла на корпоратив, но понимаю, что смотреться оно не будет, там без шлеек и корсетное, а верх у меня тяжелый.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 14:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 147
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (10)
taha1684 писал(а):
У меня какая- то черная полоса, занимаюсь пости каждый день с Джилиан Майклс, ограничиваю себя в питании, а с отвесом беда. Может возраст уже. Раньше при таком образе жизни вес уходил быстро. С такими результатами надо считать, что худею к 8 марта :hi_hi_hi: . А я уже и платье себе в нете нашла на корпоратив, но понимаю, что смотреться оно не будет, там без шлеек и корсетное, а верх у меня тяжелый.

А вы калории считаете (КБЖУ)? Может вы по калориям не добираете или наоборот? Попробуйте калорийность за счет углеводов и жиров снизить? Вес обязательно должен пойти вниз :du_ma_et: У вас всё получится обязательно!!Новый год и новое платье отличная мотивация :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 15:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.06.2014
Сообщения: 125
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо огромное за поддержку, я стараюсь 2-ю неделю придерживаться диеты магги, там идет упор на белок. После воода в анализатор получается небольшой недобор ккал от нормы и углеводов. Просто не всегда хватает сил. Вчера целый день была такая слабость, боль в теле, что я взяла и наелась конфет желейных. Отсюда и нету отвеса, я конечно понимаю, что сама виновата, но мне уже не 18 лет и даже маленький голод переносится очень тяжело.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 17:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
taha1684
Читаю твои сообщения и вообще в шоке: и вес у тебя очень большой и возраст!!! :cry_ing: Как же мне то жить со своми 90 кг и возрастам 56 лет?

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 08:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.06.2014
Сообщения: 125
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Все это относительно. Я не отрицаю психологических проблем в своей голове. Я с детства склонна к полноте, в 13 лет я была 47 кг, это больше чем сейчас в 30, в 18 лет я была уже за 60. Я выложила фото в альбом, чтобы можно было увидеть, что даже с теперешним весом не все идеально и да, мой рост, он маленький, поэтому я не смотрю на цифры, мне просто не нравится то, что я вижу в зеркале. А про возраст, то я просто сравнила, что в 18 мне было намного легче сидеть на диетах, чем сейчас :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Новому Году!!!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 09:08 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2014
Сообщения: 44
Изображений: 0
Откуда: Иркутская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
taha1684 писал(а):
Все это относительно. Я не отрицаю психологических проблем в своей голове. Я с детства склонна к полноте, в 13 лет я была 47 кг, это больше чем сейчас в 30, в 18 лет я была уже за 60. Я выложила фото в альбом, чтобы можно было увидеть, что даже с теперешним весом не все идеально и да, мой рост, он маленький, поэтому я не смотрю на цифры, мне просто не нравится то, что я вижу в зеркале. А про возраст, то я просто сравнила, что в 18 мне было намного легче сидеть на диетах, чем сейчас :-):

Да вы не переживайте все у вас получиться, главное позитивный настрой! Не падать духом!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сrypto scout, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rainbow-2, salsa-timba, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Зая78, Тыгыдык, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB