Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Танюшка1983

malinka2013 писал(а):

Привет девченки! :girl_bye:

-400 гр
На завтра на вечер планируется пьянка,как бы не откатится назад :du_ma_et:

Умничка, так держать. :bra_vo:

Нав

Ой девченки сорвалась!!!Были веселые выходные!!!муж в кафе водил,не могла же я там сидеть и пить водичку,вот и накушалась!!а на слейдущий день друзья приехали,были шашлыки и алкоголь!!!!=( =( =( =( =( ужас вес вернулся!!!!!!=(
Позор мне!!!!!=( =( =(

Нав

С сегодняшнего дня сажусь на диету "Любимая"!!
1 день - питьевой,
2 день - овощной,
3 день - питьевой,
4 день - фруктовый,
5 день - белковый,
6 день - питьевой,
7 день - фруктовый!!!

Пожелайте удачи!!!=)

tavina

Нав писал(а):

Ой девченки сорвалась!!!Были веселые выходные!!!муж в кафе водил,не могла же я там сидеть и пить водичку,вот и накушалась!!а на слейдущий день друзья приехали,были шашлыки и алкоголь!!!!=( =( =( =( =( ужас вес вернулся!!!!!!=(
Позор мне!!!!!=( =( =(

Если муж соблазнил - это святое! :-)

ЯнаМ

Девочки, можно к вам? Я тоже в стремлении к желаемому весу. Целый месяц держалась, а вчера шашлыки и пиво, обратно целый килограмм. Но ничего, сегодня уже спорт был и питание снова налаженное.

Нав

ЯнаМ писал(а):

Девочки, можно к вам? Я тоже в стремлении к желаемому весу. Целый месяц держалась, а вчера шашлыки и пиво, обратно целый килограмм. Но ничего, сегодня уже спорт был и питание снова налаженное.

Конечно присоединяися!!!!!Я вот тоже срывалась,но у меня еще маленькие результаты,вот с сегодняшнего дня села на диету "Любимая"!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

tavina писал(а):

Нав писал(а):

Ой девченки сорвалась!!!Были веселые выходные!!!муж в кафе водил,не могла же я там сидеть и пить водичку,вот и накушалась!!а на слейдущий день друзья приехали,были шашлыки и алкоголь!!!!=( =( =( =( =( ужас вес вернулся!!!!!!=(
Позор мне!!!!!=( =( =(

Если муж соблазнил - это святое! :-)

Ох,если б это было так!!!У меня муж вообще против похудения,говорит любит меня такую!!!=)

tavina

Девчонки, вы такие молоденькие, а уже столько в вас стремления и целеустремленности! Молодчинки! А что бы не допускать срывов можно почитать здесь: http://www.krasoved.ru/catalog/kak-izbe ... yih-pravil
хотя, сама позволяю...иногда...ну совсем чуть-чуть... :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Нав писал(а):

говорит любит меня такую!!!

Мой тоже так говорил...пока я не дошла до 90 кг... :hi_hi_hi:

зато теперь смотрит на меня как тогда, когда только познакомились... :smu:sche_nie:

sheta07

Здравствуйте девочки, можно к вам? Тоже хочу постройнеть, думаю, что в компании будет веселей и легче :-):

tavina

sheta07 писал(а):

Тоже хочу постройнеть, думаю, что в компании будет веселей и легче

вот интересно, кому чем приходится жертвовать ради поставленной цели и в чем кто находит мотивацию?
Я, к примеру, не употребляю мучные изделия, кроме хлебцов, которые в горле застревают, но хоть какая-то альтернатива хлебушку... А еще приходится подсчитывать постоянно ккал..., а еще пришлось отказаться от праздничных столов и теперь на мероприятиях ощущаю себя "белой вороной"... :ny_tik:

Но, зато когда я захожу в вещевой магазинчик, :ta_n_cor:

о да...это просто наслаждение! Изменился стиль одежды, я не думаю о том как скрыть свой безразмерный животиЩЕ (его просто сейчас нет :so_happy:

), а еще - то огромное количество одежды, которое я могу сейчас себе позволить :in_love:

! И это далеко не все прелести...Так что, девчонки, будьте стройными!!! :butter-fly:

sheta07

я уже раньше худела на подсчете калорий, но после сорвалась потихоньку. Моего мужа просто раздражает когда я считаю калории

Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Кто сейчас на конференции