Статья про вакуумный массаж.
http://www.azbukadiet.ru/2012/03/01/vak ... viyax.html

В статье описано что это такое, сколько времени и с какой периодичностью лучше делать АМ, как правильно делать.

http://findfood.ru - на мой взгляд полезный сайт с калорийностью и описанием пользы и вреда различных продуктов. А еще там есть рецепты с рассчитанной калорийностью.

Интересный и полезный материал про очистку организма от шлаков без клизи и прочих гадостей.
Очищение гречкой печени и желудочно-кишечного тракта
http://www.myjulia.ru/post/398169/
Очень неплохая метода.

Худеем по лунному календарю http://shamanhome.ru/services/weight-loss

Очень понравилась книжка про гормоны и их влияние на процесс похудания всем рекомендую. http://bookz.ru/authors/elizabet-li-vliet.html

http://webspoon.ru/search?search=куриное+филе

Рецепты приготовления куриного филе.
С картинками и всё легко и просто.
Вообще люблю этот сайт , хоть и не всё там низко калорийно.

P.S. На нём можно и подзаработать, выкладываю свои рецепты .

Здравствуйте
А фитнесс можно?
http://www.youtube.com/watch?v=gNVCkBIs8OM
http://www.youtube.com/watch?v=0JvIvDcuLAk
http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/174/
http://www.youtube.com/watch?v=oVLJVAKem7w
http://video-dance.ru/other/dance-aerob ... uroki.html (там, где несколько девушек в купальниках - второе).

http://www.sportiwno.ru/articles/379/ - Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине
Сколько белка нужно употреблять? Насколько это безопасно? Какой самый лучший источник? Постараемся ответить на все самые частые вопросы относительно белка.

Если вы хотите накачать большие мышцы или просто хотите улучшить свое здоровье, то белок основная составляющая вашего рациона. Без этого строительного элемента мышц сложно представить прогресс в спорте и здоровый образ жизни. Жиросжигание и наращивание мышечной ткани требуют адекватного поступления белка в ваш организм.

Тем не менее, вокруг этого нутриента много слухов и неточностей. Иногда бывает сложно понять сколько тебе надо потреблять белка в том или ином случае, какие источники белка предпочтительней и сколько можно употребить за раз. Ниже 10 самых частых вопросов про белок. После прочтения этой статьи, вы будете знать о белке почти все.

Прочитала статью о LPG массаже http://kosspa.ru/metod/lpg/index.html, пишут, что и от целлюлита помогает, и похудеть, хочу попробовать.

http://menajmyshlenie-hudej.ru
Интересная методика по избавлению от лишнего веса.
Автору удалось сбросить 30 кг за несколько месяцев. И больше НИКОГДА не набирать вес.
Все проблемы в голове :)
Как говорит сам автор - вся проблема в не толстом теле, а в ТОЛСТОДУМИИ.
Кто такие ТОЛСТОДУМЫ?
Почему они не могут сбросить вес?
Как получить офигенную фигуру, только избавившись от ТОЛСТОДУМИЯ?
Получить ответы на эти вопросы, Вы можете, ознакомившись с видеокурсом, состоящим из 19 уроков.

Из курса Вы узнаете:
- Как можно легко сбрасывать вес...
- Без диет и жестких ограничений...
- Без тренировок и поясов для похудения..
- Без таблеток, БАДов и чаёв...
- С удовольствием и без насилия над собой!
- Как нужно думать, чтобы похудеть?
- Как перейти на здоровое питание Без Силы воли?

Курс абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Посмотреть видеоуроки можно тут