Девочки, назрел такой вопрос: Вы делаете какие-нибудь упражнения для груди? А то после кормления грудью похудела, и грудь теперь похожа на "ушки спаниеля", может знаете какие-нибудь секреты?

Напомнило анекдот, когда муж жену будит среди ночи, протягивая таблетку и стакан воды.
Жена: - Что это?
Муж: - Выпей, это от головы.
Жена: - Но у меня не болит голова!
Муж: - Ага! Попалась!!!



Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:


Не скажи... Для меня это уже становится проблемой... Начала худеть и понимать - батюшки, да я же мисс плоскость!
Теперь вот не знаю, как попу выпуклить...

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:


Для меня проблема №2 после попы. Отжимаюсь, мажу кремами... Что делать ещё - даже не представляю...

Для попы - приседания ...для груди - даже не знаю :(( ...пластика? ...наверное всякие упражнения, не думаю, что крема сильно помогут...упражнения с гантельками, отжимания......я сама когда сильно похудела была без груди а попа была кругленькая - приседания очень помогли + бег!

приседания помогают...



вариант пластической операции не рассматривали?

Добавлено спустя 56 секунд:
Ju_Lie
мы с тобой об одном и том же

Приседания плохо отражаются на моей коленке, а бег - да, практикую и без того. Для попы тоже упражнения делаю. Я не могу назвать её совсем плохой, но таки плосковата...

Пластика? Ну, пока всё не так критично, хотя о пластике я уже задумывалась. Я бы не ставила импланты, просто подтянула бы. Но муж волнуется, что я помешана на пластике и пока против Ну, я пока тоже не решилась бы, то я его на всякий случай подготавливаю)

Удачливая
У меня муж тоже против пластики, как-то намекнула что грудь можно подтянуть с помощью операции, а он сказал, что против всякого вмешательства в организм

HelenGold
Удачливая
Вот дурачкииии..ничего не понимают! У меня подруга увеличила грудь, очень круто смотрится и естественно!....вот когда у меня будет двое детей, то может и я решусь

А по поводу приседаний...надо правильно приседать и не глубоко, тогда коленная чашечка не должна беспокоить + одеть бинт!
Выпады, конечно, уже не поделаешь :((....а они ой как эффективны для попы....можно еще упражнения поделать, когда становишься на локти/коленки и начинаешь поднимать ногу во всяких различных вариациях :))...а если еще надеть грузики, то ооойййй как попочка болииииит :)))
вот нашла: http://www.youtube.com/watch?v=lA9VTdPe ... e=youtu.be
крутое видео! я пробовала....уххх, хорошооо! :))

Ju_Lie
Нее, я увеличивать не хочу, наоборот бы уменьшила , а вот подтянуть очень бы хотелось

а я увеличила, было минус 1, стало 4 ...ну что могу сказать? самооценка повысилась

Plusha
Если не секрет сколько стоит увеличение?