Срывы!!! как часты у вас?

Алисиа

антониночка
я бы вискарика ща....ммм

я одно время хотела попить кефирный гриб...но.....вычитала стоооолько минусов...

Prema

Девочки, а минус фунт никто не пробовал? Заумная система какая-то.

Белоснежка

Я влезу к вам в беседу) Ничего?
Замечательная тема - срывы.. А у меня они на каждый праздник.. Сейчас куда ни глянь, к кому в гости не приди, у всех шашлыки... :nez-nayu:

Хоть алкоголь не пью, уже радость)

антониночка

Prema писал(а):

Девочки, а минус фунт никто не пробовал? Заумная система какая-то.

нет, как-то читала, но для меня мудота такая, мое мнение сугубо лишь. По мне проще так, хотя уже бесит считать ккал, особенно когда готовишь на всю семью...сначала в блокнотик все записываю,а нет, сначала взвешиваю, :-)

потом записываю, потом несусь в комп вбиваю)муж ржет надо мной, вражина

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Алисиа , а в вискарике наверное дофига ккал? я просто не пила его и даже не знаю , что это. на подобии коньяка?

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Белоснежка конечно, для этого и тема) , чтобы каждый влазил и рассказывал как бореться с этим недугом :hi_hi_hi:

, ну от шашлыка вреда не будет я думаю, тем более, что алкоголь не пьешь!
а вот я если выпью хоть стакан пива, мне хана-рот не закроеться :)-(:

счастливая)

мне помогают яблоки в меде,мелко режем добавляем мед и в микроволновку))) очень вкусно и ккал не много) или яблоки заливаем кефиром и туда же мед,сладенько и вкусненько) можно заменить ужин,и глюкоза содержащаяся в меде пойдет в мозг,а не на бедра))

Добавлено спустя 42 секунды:
ну и конечно же кусочек горького шоколада помогает если уж очень хочется)))

tanzelya67

я даже в свой день рожденья удержалась от соблазнов,а вот 1 го мая не удалось выпила красного сухого вина и далеко не норму :cry_ing:

olgasone4ko

антониночка
Я стараюсь вредности утречком к кофе употребить, если очень хочется. Если организму хочется вечером -обещаю ему на утро + ккал считаю (так больше 2-3х печенек не съесть а то голодной можно на весь день остаться, оно и меньше хочется. А пиво тоже стараюсь употребить до 19.00 и считаю калории
А если совсем плохо,можно зажёр на выходные сделать на 2000 ккал -через два дня вес в норме

Chelsy

а я каждую неделю осознанно забываю про все диеты и подсчеты ккал, устраиваю такой "день непослушания" :-)

, что хочу - то и мечу, хоть спагетти болоньез с пивом, хоть хоть вискарик тот же со всякими вкусняшками))) причем что самое поразительное, в воскресенье у меня всегда отвес от 0,5 до 1 кг :-):

поэтому любимый день у меня суббота, если б не она у меня точно б уже давно всё желание худеть испарилось и никакая Сила Вольевна мне б тут не помогла :so_happy:

Plusha

антониночка писал(а):

а в вискарике наверное дофига ккал? я просто не пила его и даже не знаю , что это. на подобии коньяка?

на подобии самогона...тока американского :-)

счастливая) писал(а):

мне помогают яблоки в меде

от яблок у меня рот не закрывается, а в сочетании с медом-все придет к тому, что ночью открою холодильник и съем все съедобное :-(

антониночка

Chelsy писал(а):

а я каждую неделю осознанно забываю про все диеты и подсчеты ккал, устраиваю такой "день непослушания" :-)

, что хочу - то и мечу, хоть спагетти болоньез с пивом, хоть хоть вискарик тот же со всякими вкусняшками))) причем что самое поразительное, в воскресенье у меня всегда отвес от 0,5 до 1 кг :-):

поэтому любимый день у меня суббота, если б не она у меня точно б уже давно всё желание худеть испарилось и никакая Сила Вольевна мне б тут не помогла :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
у меня после зажора привес всегда....

Срывы!!! как часты у вас?

Кто сейчас на конференции