Групка от 90 до 80

Настёныш85

Элька-Карамелька
Ну марафон закончится, тоже буду с утра чуток позволять :-):

Мне, как ни странно, и не хочется. Сладости хватает из кураги и фруктов :ta-ne-c:

Элька-Карамелька

Я и курагу кушаю и чернослив, но шоколад это для меня всё! :-)

Настёныш85

Элька-Карамелька
Понимаю :-)

N@ti

И я с вами! :ya_hoo_oo:

У меня вес уже 5 дней стоит на одной цифре :weight:

, Какую бы встряску устроить, чтоб процесс снова пошел? Может какой-нибудь разгрузочный день сделать?

Наташок

и я с вами!!!
мне очень-очень-очень надо!!!
надо быть красивой, стройной, успешной, энергичной, жизнерадостной, ...
вот!
кому-то больше нада?))) :ti_pa:

Элька-Карамелька

N@ti, я за 3 недели скинула 5 кг, затем вес намертво встал на целую неделю и я почитала, что нужно один день поесть "от души", т.е. больше чем обычно. Так сказать обмануть организм, чтоб он не подумал, что голодные времена пришли и нужно откладывать про запас! Ну вот значит обожралась я один день очень, набрала целый 1 кг, но через пару дней вес опять потихоньку пошел вниз! :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Наташок, Добро пожаловать! У тебя уже отличный результат -10 кг! По доброму завидую!

Наташок

Элька-Карамелька писал(а):

Наташок, Добро пожаловать! У тебя уже отличный результат -10 кг! По доброму завидую!

Спасибо. Это произошло мне кажется лет за 100...( вообщем с аж с октября, а уже почти май...)

Улуна

N@ti писал(а):

У меня вес уже 5 дней стоит на одной цифре :weight:

, Какую бы встряску устроить, чтоб процесс снова пошел? Может какой-нибудь разгрузочный день сделать?

Чтоб вес пошел, нужно 2-3 дня есть на нижней границе коридора, 2-3 дня на верхней, и так несколько раз, тогда снижение веса снова пойдет. :-ok-:

Настёныш85

N@ti
Наташок
Приветик :-|-:

В наших рядах пополнение :-):

Успехов всем в похудении :ta_n_cor:

Настёныш85

Улуна
Редко тут встретишь кого то с Казахстана :hi_hi_hi:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции