Худеем на метаболической диете..;)

airwoman

v4639
голова кружилась только первые 2 дня, за 4 дня диеты ушел 1 кг :-)

первый отвесик, ура!!! уже привыкла к такому режиму питания.

РАДА

А у меня наоборот остановился (5й день диеты).

Kisura66

Девченки привет,новеньких принимаете? :-):

Два дня назад наткнулась на метаболическую диету и вот изучив решила попробовать :a_g_a:

С понедельника начинаю.Правда я уезжаю дней на 10 к родителям на Украину ,но вернувшись отчитаюсь о результатах. :a_g_a:

РАДА

Kisura66 писал(а):

Девченки привет,новеньких принимаете?

конечно

Kisura66 писал(а):

Правда я уезжаю дней на 10 к родителям на Украину

Добро пожаловать к нам - в Украину.

Kisura66 писал(а):

вернувшись отчитаюсь о результатах.

Ждем.

v4639

Kisura66 писал(а):

С понедельника начинаю.Правда я уезжаю дней на 10 к родителям на Украину

Тебе и всего то надо будет списочек взять с нулевым баллом. А родители вкусностями закармливать не будут? Моим так всегда казалось , что когда я одна живу , то я недоедаю и старались кормить меня как на убой.

РАДА

У меня опять вопрос, кто знает, можно ли использовать в Метаб. диете консервированные фасоль и зеленый горошек.

v4639

РАДА
Я тоже про горошек искала в сети , нигде не нашла , и решила что буду кушать , главное без фанатизма , ведь не буду же я его кушать три раза в день каждый день , а в разумных количествах я думаю он не повредит ( это же и касается фасоли) . Я знаю несколько вкусных блюд с фасолью и как только перейду на другую фазу диеты буду делать.

white_alice

Привет! Присоединюсь к вам на метаболическую с завтра. Вроде как всё просто :-):

Она на БУЧ похожа немного (по составу продуктов).

v4639

white_alice
да похожа. Действительно ничего сложного нет.

v4639

v4639 писал(а):

сегодня завершила первую фазу метаболической диеты. В принципе результатом я довольна. Голода и срывов не было. Позволила себе нарушение в виде разгрузочного дня на дыне , но это скорее от того , что дыня продукт сезонный и скоро в Сибири ее не будет. В целом я перенесла ограничение в употреблении некоторых продуктов легко, единственное чего не хватало , так это фруктов.
Итоговая табличка по завершении 1 фазы “Максимальное жиросжигание”:

Вложение:

результат 1 фазы.JPG

ТАК ЧТО КОМУ ИНТЕРЕСНО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

Худеем на метаболической диете..;)

Кто сейчас на конференции