Вопрос: увеличенное потребление воды как влияет на вес? при сохранении количества жира и увеличения воды в клетках должен увеличиться вес
по сути, каждый 1% увеличения воды это порядка 0,8 кг в плюс.
чтобы перевести воду в другой класс (у пожилого как среднего, у среднего как молодого) надо добавить 10% воды, это 7-8 кг.
вся теория потребления воды чистый маркетинг, и понятно напирают на похудение от воды
где правда брат
человек обезвожен если воды меньше 1,5 литра в сутки с учетом воды в пище, это по факту вообще никакой воды, поскольку чай компот кефир
вся вода сверх этого - работа почек
и не надо про йогов - у них другой климат
организм сам знает сколько пить и на каком уровне устанавливать

ответ не принят - нет системы наблюдения, нет цифр

Coyote Не от воды же худеют, вода нужна для обмена веществ. Мало воды, хуже обмен.
Хуже обмен веществ, жир хуже уходит в энергию.
Как то так я это понимаю

не нужна вода для обмена, все с точностью до наоборот - при обмене вода выделяется
пример верблюд
углеводы = уголь + вода, уголь сгорает, вода остается
так и с жирами
вода нужна для регулирования температуры
и для поддержания внутри состава морской воды - мы ведь из моря вылезли
а зачем тогда лишняя вода, море разбавлять?

старые диетологи знали, что чтоб человек худел, надо ему мало воды давать
а потом маркетологи купили молодых дурочек чтоб они 3 литра пиарили чай кофе не щитаются

а откуда верблюд в принципе берет воду? Верблюд за раз выпивает в среднем от 40 до 70 литров воды за раз. Лошадь пьет меньше, до 35, но три раза в сутки

в принципе берет из жировых горбов, при сгорании жира выделяется вода

Да-да, без воды хорошего метаболизма не будет. Я прошу прощения, это КЛУ трекер это вы им мерили метаболзим?

Sofija Да, ну не только, он вообще показывает состав тела, сколько жира, мышц в теле, водный баланс, базальный метаболизм тоже показывает. Но это надо с утра смотреть, пока организм не проснулся.

Больше всего поражает конгениальность форумчанок - при слове измерение жира все знают, что это KLU трекер. 6 т.р. за безделку. Погрешность огромная, при том, что напольный жироанализатор по верхней/нижней частям тела стот от 8 т.р. (Омрон) до 14-16 (Танита) и измеряют реальность, а не хрен знает что. Ни одна схема измерения не включает пальцы, это бред. И потом откуда КЛУ знает вес, а это основное при биоимпедансе. Вводить на гаджете или приложении вручную?
Притом КЛУ измеряет только верхнюю часть, от руки к руке, привет яблокам и грушам.
Что касается обмена, то биоимпеданс его в принципе не может определить, определение по клеточной массе это пол потолок.
Читайте по подписи внизу, там несколько статей по биоимпедансу, разберетесь.

CoyoteПо вашей логкие анализаторы типа весы измеряют только низ, от ноги к ноге? Нет конечно, у меня есть и то, и другое, разница есть, но она незначительная. Думаю дальше спорить просто бесполезно, Вам нравятся весы, ради бога, каждому свое.

весы измеряют только низ; если у них есть ручные электроды, то все; чего тут непонятного? Но в продаже с ручными электродами в обычных магазинах эдьдорадо видеоМ DNS ни разу не видел, это не их ассортимент
покупать надо в медтехнике омроны или выписывать через интернет таниту
ты разберись затем лови на словах

а КЛУ только верх, причем хуже чем весы с ручными электродами, чего тут непонятного?
наешь задницу КЛУ даже не заметит разницы он до нее не добирается
как и если только на бедрах схуднешь
у КЛУ большая разница между утром/вечером за счет скапливания воды в ногах к вечеру
типа сапоги вечером жмут
если весы руки/ноги то безразницы

а обмен - это обман на всех жиромерах, они в принципе обмен не могут измерять, это маркетинг для лохов