Команда стройняшек - стремимся к совершенству

Чуу

всем привет. как дела? как настрой на похудение?

n.zador65

Добрый день!

Тяжеловесов берете?-)))

Чуу

n.zador65 писал(а):

Добрый день!

Тяжеловесов берете?-)))

привет!
пока что всех берем :buket:

располагайся.
это ты на аве?

POlushka

Доброе утро, худеющие! Настрой боевой.... только вперед))))

Добавлено спустя 50 секунд:
n.zador65
заходи.... я тоже тяжеловес.... только чуть моложе))))

Black&White

привет, девочки!
Закину несколько мотивашек :-)

Юлианна37

Привет девчонки :-|-:

А у меня сегодня выходной :ta_n_cor:

С утра позавтракали с дочкой,съездили в магазин,накупили все для окрошки. Сделали окрошку,налопались и улеглись поспать....встали в семь вечера :sh_ok:

Зато я выспалааааась! :cool_cool:

ВИКАдин

Девочки привет! :pri_vet:-:

Юлианна37, Юлькин тебе давно пора выспаться!!!!! Ты все время работаешь, а хороший сон и отдых помогает в нашем процессе похудения!

Юлианна37

Доброе утро девочки :-|-:

ВИКАдин
Ага,помогает похудеть,как же..... :cry_ing:

Откуда на ровном месте,без нарушений и косяков и при том с недобором калорий прилетело 600 гр????? Откудаааа :cry_ing:

Я когда пиво пью и жру солености и то столько не бывает,откудааааа блин взялись +600 гр :cry_ing:

Я вообще отказываюсь понимать что происходит с моим организмом :cry_ing:

реву...

Анюлич

Юлианна37
Не отчайвайся, это может быть продукт который удерживает воду. Например соевый соус.
А вообще у меня было что я соблюдаю все и за коридор калорий не выходу, а вес больше показывает. Но это один день, на следующий день минус еще больше.
Так что один день не показатель. :nel-zya:

Black&White

Юлианна37
не расстраивайся!!! :nel-zya:

у меня сегодня тоже +400. Как раз-таки привес может быть от недостатка калорий, организму не хватает их и он все, что получает, начинает запасать. Плюс воду задерживать. У меня привес ожидаем, так что хоть настроение и подпорчено, но все же я не опускаю руки.

Команда стройняшек - стремимся к совершенству

Кто сейчас на конференции