Когда решила худеть тоже думала, что буду бжу соблюдать) ага, не там то было) В итоге, ограничила сладкое и мучное и купила себе бад плоский животик для похудения и все. вес уходит быстро. за месяц 5 кг скинула уже

Ладушка13
А что в вашем чудо Баде содержится?

ты думаешь она знает? купила на бирже заказ вот и постит если провисит 3 дня получит 30 рублей если модератор сотрет напрасные хлопоты отвечать тебе не будет ее уже здесь нет
а так уровень плоского животика деградирует раньше они всю рекламу дома2 выкупали бузова рекламировала а теперь до постов на форумах скатились рекламирует ладушка бизнес мельчает народ не хочет плоского животика

Ох, как же быстро они потом вернуться, после БАДов-то. Оглянуться не успеешь...

Ага чудо-БАД, выпил,съел,лежишь и худеешь,правда уже потом непонятно где лежать будешь
Скептически отношусь к рекламе таких продуктов,есть же кто верит в это.
Только здоровье потом не вернешь

Здравствуйте,подскажите а здесь только общаются худеющие,или все у кого возникают вопросы по КБЖУ,Я ВОТ НОВИЧОК, и у меня возникли проблемы по набору веса,отзовитесь пожалуйста, у кого такие же проблемы, уж очень нужна помощь и совет,т.к. я не могу набрать вес.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Может я не в той теме оказалась.Кто более долгое время уже зарегистрирован на этом сайте,подскажите куда обратиться?

Или здесь темы поищите или создайте свой собственный дневничок viewforum.php?f=51

Сейчас много готовых приложений с разными программами, кому что подходит. Я заметила, что я не набираю вес или худею когда ужин скудный. Творог, кисломолочка, омлет или яичница без масла. Делаю себе бутерброды на салатном листе и хлебце с паштетом. Через маркетплейс заказываю паштеты "воскресение", нравится "индейка" и "говядина ,цыпленок, печень". Паштет не калорийный, вкус как у домашнего.