Андромеда-Софи
На данный период времени выбрала для себя этот метод, уже не раз объяснила почему. И буду отписываться о результатах.

Диагнозы по интернету - наше все!

Автор темы - Светлана- уже похудела на 30 кг.
Считаю это прекрасным результатом - тем более, учитывая низкую физическую активность, возраст и т.д.

Светлан, soneika , щас тебя (ничего что на "ты"?) заклюют как неправильно худеющую.

Мое мнение - делай так, как считаешь нужным. Cамое главное в похудении, как я заметила - последовательность и следование выбранному методу от и до. Без нарушений и метаний туда - сюда.
Ели твой метод дейтвует - то почему нет?

Ванда Казимировна
Спасибо!

Я была готова к этому, потому что метод, конечно, спорный. Но уже на нём имеется опыт похудения, правда не выдержала тогда, потому что трудно 17 часов (в том числе и дневных) без пищи. А сейчас гораздо легче. Боялась просто, что из-за масла и мёда отвесов не будет, потому что в интернете описано чистое голодание, но отвесики пока идут, слава Богу.
Для меня главное, чтобы посты злобные не были. А когда девочки просто пишут, то читаешь и всё равно что-то в мозгу откладывается, может со временем и пригодятся их советы. Обсуждение - это хорошо! Но сейчас я решение приняла!

Слишком красиво сказано про спорность. Он не спорный, он никакой. Таких методов, где предлагают не жрать после 16-00 или наоборот до 16-00, в интернете дохрена и еще 2 сверху. Наживешь к своим болячкам еще желчнокаменную болезнь, круг замкнется.

Интересно тут у Вас. Буду почитывать. Хозяйке темы - удачи!

soneika
Без диет и спорта статья ссылка http://www.minusfunt.ru/pubrel/paper2.pdf
Света, вот статья здесь нет физической активности.

Света, хотела тебе задать вопрос еще, а ты стоишь в Федеральном центре на очереди на протезирование суставов. Я в прошлом году в мае серьезно приболела. Первую экстренную операцию мне сделали в районной больнице. И поставили неутешительный диагноз. Требовалась вторая операция. И я записалась по интернету на прием в Федеральный центр Кулакова. Платным был только первый прием, недорого 1200руб. Там мне назначили обследования дополнительные и сделали операцию по квоте. Сделали очень быстро по показаниям. В очереди не стояла. Никому ничего не платила. Если тебе интересны подробности как попасть в Федеральный центр и сделать операцию по квоте. Могу написать более подробно.

коломыя
Олечка, мне врачи сказали, что моё сердце не выдержит наркоз и речи не может быть об операциях вплоть до аппендицита. Конечно, если речь пойдёт о жизненной необходимости, то я решусь на операцию, а так, увы... буду терпеть свои родные суставы, хотя боль иногда бывает невыносимая. Вот если в этом центре делают Радиочастотную катетерную аблацию сердца, вот тогда буду рада твоим пояснениям. Это операция по нормализации ритма сердца при местном наркозе. Потому что у меня мерцательная аритмия, пульс бывает 165 ударов в минуту, а бывает - 40. И кроме того рубец на сердце, сказали, что инфаркт на ногах перенесла. Бывают сильные болевые приступы, во время которых пью по 3-4 таблетки нитроглицерина, больше ничего не помогает.
Олечка, всё равно напиши, пожалуйста, об этом центре, а вдруг когда-нибудь и для ног пригодится...Информация не помешает. Можешь в личку написать, а может можно и здесь, мало ли кому может понадобиться.

Ванда Казимировна

Слушай,ты меня уже достала!
Я тебя не трогаю,оставь и ты меня в покое,а то начну материться в твою сторону!
Ты носила 120+ кг?
Ты знаешь,как это?
А я знаю!
И мне не 34 года,а 47 лет...
Не лезь туда в чем ты полный профан!

Света,
30 кг ушли-это хорошо,но 45-50 кг еще лишние-это плохо и для сердца и для суставов.
Почему бы с Наташи пример не брать?
Она Вам бы во многом помогла.
Здоровье от веса только портиться...
А прожить остаток жизни в неподвижности,но с любимой,высококалорийной едой-вот неправильная мысль!
Подумайте над этим.
Желаю Вам здоровья и позитива!

Спасибо.

Света, надо тебе найти центр где это делают. Можно записаться в любой Федеральный центр на территории России. Я об этом узнала по телевизору в новостях. Там дочь Лео Бокерия(хирург знаменитый) объясняла как это сделать. Последовала ее совету и у меня все так и вышло как она говорила. Да, может тебе и нужно посмотреть в его институте. Он же сердце оперирует. В этом центре где я лечилась точно нет сердечников, он специализируется на акушерстве и геникологии.

Добавлено спустя 9 минут 8 секунд:

Очень хороший вопрос. Ответ на него знают только те, кто их носил на себе и не один год. И пытались избавиться от этих лишних килограммов ни один раз. Поэтому и дают грамотные, мудрые советы.
И не надо поддерживать эту идиотскую диету. Она же абсурдна. На ней только здоровье можно подорвать.