Даже в НГ Мы..Худеющие здесь по нескольку лет и то себе не отказываем в вкусняшках

Ого, какой агрессивный товарисч под Новый Год нарисовался. Ну здравствуй.
Какие же методы проповедуешь ты? Или ты считаешь, что сидеть на 700-1100 калорийности это замечательный, правильный и здоровый метод похудания? Или ты очередной диванный теоретик? А что же так на ИМТ закицлился? Да будет тебе известно, что сама система ИМТ по умолчанию считает твою мышечную массу равной нулю. И даже те, кто утверждал эту систему (ВОЗ), многократно всех предупреждали об этом, ровно как и о том, что не в коем случае нельзя ориентироваться по ней в диагностических целях. Незнание подобных вещей говорит о крайне низкой квалификации по этим вопросам. Ты мне сейчас предлагаешь стать 70-килограммовым дрищём без единой мускулы. Нет, спасибо. И права затыкать людей тебе тоже никто не давал. Я понимаю, что интернет это зона безнаказанности, но давайте соблюдать общечеловеческие правила и не превращаться в диванные войска.

Вот и момент истины, для того все и затевалось, чтобы в очередной раз БУЧ протолкнуть. Дата регистрации обоих авторов с разницей в 3 дня.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:

Чего уж там, считай отрицательной или мнимой. Интернет все стерпит.
Оставь худеющих баб в покое, не тебе их учить. Твой гуру Филатов некогда английскую вику перевел, буч качкам впарил и тем неизбывно прославился; переведи китайскую вику, будешь знаменитым и ты. А худелок оставь в покое, без тебя найдется кому им мозги править.

П - паранойя.
Никто не продвигает БУЧ, я привел его всего лишь как пример.
С Наступающим всех! :)

Полностью согласна. Вы себе убили обмен своим калоражем, так вы и не похудеете теперь пока калорийность нормальная не будет... Я худела с 95 до 82 на калораже не меньше 1680-1800, это уже с урезанием и минимальными тренировками. Женщине 86 кг плюс нагрузки нужно более 2000 калорий в день, а у вас половина только. Дойдите до нормального калоража и все будет ок.

Я бы наверное с ума сошла, если бы несколько лет питалась на 1000-1200 ккал.
Столько вкусной еды вокруг. И хочется съесть и тортик и кексик... и не только в праздник.

МАРИАНН


у меня только один вопрос - как вы живете? искренне сочувствую..... Совет в общем тот же, что уже многие тут писали: поднять калорийность до 2000 хотя бы и питаться нормально. Да, с конфетами и макаронами. 10 - 15% рациона ежедневно - на вредности и вкусности.
На зеленых пропаренных овощах печально жить, как ни крути. не надо себя так ненавидеть.

А куда ей деваться, если так самые знаменитые диетологи советуют? Возьми Королеву - 3 литра воды, сплошные овощи, разгруз при любой возможности, обязательность плато через 4-5 недель проповедуется, с которого опять выход только через разгрузы, при этом без подсчета калорий, а это еще хуже - подсознательно из страха переесть будут держаться как можно ниже (пока не сорвутся, но это другая песня).
При этом 3 литра обосновывает рассуждениями, что на 450 граммов веса нужно 15 граммов воды. Это ей когда-то в руки когда она как диетолог образовывалась, хреновый перевод с английского попал, где на фунт шли полунции воды. И с тех по как попугай повторяет про 15 г (это квази полунции) на 450 г (это квази фунт), притом в советах для широкой публики. Ты можешь представить себе тетку, которая чтобы узнать сколько ей воды пить, сначала узнает, сколько в ней частей по 450 г содержится?
Более просвещенные ее коллеги давно уже рассуждают на тему 30 г на 1 кг, а ей подсказать либо боятся, либо оставляют ее как предмет для глумления.
При этом самая ее любимая фишка для обоснования 3 литров, что чувство жажды - признак снизившегося на 30% уровня обмена. Это что за врач, не знающий хотя-бы по книжке (а эндокринологию все сдавали), что 30% снижения УОО - это гипотиреоз, и всерьез сравнивать это не самое веселое состояние с состоянием неплохо бы водички попить - шизофрения.
Вот уж действительно, если не выходит с врача кардиолога или хирурга - иди в диетологи или массажисты. Ответственности меньше денег больше.

привет всем !!!
С Новым Годом !
Ну вот, как и говорила ....ничего не меняется с весом, как и в течение много времени. Третью неделю на сайте, веду ежедневный дневник, не превышаю 900 ккал в день... вес не снизился вообще....один раз с 86,600 кг упал до 85,500 кг - обрадовалась, но как и обычно на след.день дошло до своих 86 , колеблется в сторону повышения, но не уменьшения. Не рекомендуйте мне эти 2000 ккал никто, плиз !!! Я знаю, что говорю, я все это проходила - жирею просто нереально быстро на них, потом годами скинуть не могу. Всем спасибо за внимание, как достало это!

Привет.
Заглянула на Огонек..

Не хотите слушать и слышать про 2000 калорий, так и будете топтаться на одном месте..

И вопрошать почему не худеется.

А Вам на каждой странице 100500 раз ответили почему.
Имеющий уши да услышит..

И никто не предлагает Вам прям сегодня после 900 сразу 2000 кушать.

А может стоит рискнуть, может пять килограмм и наберете пока повышать калорийность будете. Но зато потом 25 легко за год скинете и добъетесь желаемого результата.