Кому похудеть на 40 кг и больше

Lana24

Помидорка писал(а):

тусичка
оооооооо, какая у тебя крутая цель!!! а какой у тебя рост???

У меня конечная цель такая же. :a_g_a:

тусичка

Помидорка писал(а):
тусичка
оооооооо, какая у тебя крутая цель!!! а какой у тебя рост???

Рост 167. Вес пошел потихоньку и это очень радует :ya_hoo_oo:

Вместе худеть действительно лучше,столько стимулов и объектов для подражания :-):

У нас обязательно все получится :-:ok:-:

Алёнок

Привет, девочки!Я к вам , :sh_ok:

пока разбераюсь с сайтом.

Eva.Т

Всем привет! Каак мне здесь все понравилось, вчера обнаружила этот сайт. Создателям ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Надеюсь я обрету здесь много единомышленников. так нужна поддержка :-):

theRAT

Eva.Т
привееет)))))))
конечно! вместе худеть веселее)))

Алёнок

Девочки, а где у вас тут принято общаться, ну , болеек оживленно ... :bra_vo:

theRAT

Алёнок
да везде подряд))))))))))))))

Eva.Т

theRAT
подскажи пожалуйсто сколько кал. будет в чашке (150мл) кофе сваренного из обжаренных зерен, я что то посмотрела на каталогизатор там есть в граммах кофе молотый но не поняла это граммы их которых сварено или граммы готового напитка.

theRAT

Eva.Т
ой, понятия не имею :sh_ok:

может, еще кто подскажет
вообще я ккал у кофе не считаю... только сахар и молок, которые туда булькаю
наверное там немного

Помидорка

Eva.Т это калорийность молотого кофе, так сказать ДО ТОГО, как ты его начнешь варить. Его ты берешь наверное грамм 20-30. Плюс воды 150 грамм. Вот и выходит, что в готовом виде калорий очень мало. Пойду посмотрю, сколько там в молотом калорий.
Хотя я тоже всегда считала что любой кофе или чай без сахара - ноль калорий... :sh_ok:

Кому похудеть на 40 кг и больше

Кто сейчас на конференции